果粒麦片叫什么名字（22款网红水果麦片介绍） 5秒看全文 ●综合最推荐：吃个彩虹椰香莓莓水果燕麦片； ●最好吃：欧扎克水果坚果麦片、轻食兽莓玫酸奶蜂蜜烤麦片； ●配料最丰富：麦朵粒奇亚籽酸奶果粒麦片，高达15种； ●混合麦片整体热量高、脂肪高还含糖，不适合减肥/控糖群体。 要说减肥时期最常吃的快手早餐是啥？町芒君一定会回答你：麦片啊～ 吃腻了单调又难嚼的纯麦片，现在最火的是『混合水果麦片』，一餐里有水果、麦片、奶、坚果，听着是不是又健康又 2024年09月21日
芥末的副作用（一文了解芥末对身体的坏处） 世界上最痛苦的莫过于失眠，躺在床上翻来覆去睡不着，即使睡着之后也不停做噩梦或者突然惊醒，引起失眠的因素有很多，比如疾病、心理状态以及工作压力太大等。另外，饮食也影响睡眠质量，不妨来盘点一下哪些食物影响睡眠。 哪些食物影响睡眠质量？ 1、辣椒 辣椒胡椒芥末大蒜等辛辣食物可引起胃部灼热，升高基础体温，加快全身血液循环。因为胃部有明显不适感，再加上心脏供血量增加，会加快心跳速度，让身体各个部位处于活 2023年04月23日
黑色的水果有哪些（长期食用黑色水果对身体好处多） 大家平时挑选水果的时候是不是像我一样有强迫症，就是买水果一定要选那些外表鲜丽，长的最起码看起来很顺眼才行。当然好吃不好吃也很重要，但是最起码得长得好看才能有吃的想法吧？今天跟大家分享的几种水果，其实并不是我们常见的那种红的，黄的，橙的等，而是外表是黑色的水果，不知道你吃过几种呢？ 第一种：黑布林，一种产自美国的水果。其实黑布林是我们常见的李子的一个品种，因其表皮呈现黑色，所以又叫黑李子，美国黑 2024年09月15日
剁椒是什么辣椒（20年秘制剁椒配方久放也不发霉不变质） 剁椒又叫剁辣子、坛子辣椒，是湖南、贵州一带的常备调味品，把辣椒调味后腌制，开坛即食，现在生活条件提高了，人们对美食的追求也愈发提高，就拿厨房的调味品来说，原来只有油盐酱醋，现在增加了不少口味，豆瓣酱、剁椒酱、番茄酱、沙司、烧烤酱、鱼露、蚝油等，对于爱吃辣的人来说，剁椒酱独一无二，无可代替，可以直接拌米饭、炒菜、拌面、拌凉菜，还可以做剁椒鱼头，口感偏重，味辣而鲜咸，绝对美味的很。 在湖南、湖北、 2023年06月20日
土豆黄焖鸡的做法（正宗美味黄焖鸡的做法） 黄焖鸡这道菜绝对算得上是家喻户晓的一道菜了，每次去饭店吃，都能干上好几碗米饭。但平时想吃黄焖鸡只能到饭店里才能尝到鲜，今天就教大家饭店里做黄焖鸡的秘诀，让你在家也能吃到正宗美味的黄焖鸡。 【黄焖鸡】 需要准备的食材：两个鸡腿、一个土豆、四个香菇、一个青椒、适量小米辣椒、生姜、大蒜、黄豆酱、蚝油、生抽、料酒、食用油、冰糖、食用盐、鸡精、生粉 具体做法步骤如下： 1.清洗鸡肉，先将买回来的鸡腿放在 2024年04月24日
鲍鱼头数指的是什么（九头鲍鱼和六头鲍鱼区别） 在买鲍鱼时经常会听到有人说鲍鱼有八头的，十头的，二十头的，很多人都不明白这是什么意思，那鲍鱼几个头指的是什么意思？鲍鱼多少头的才是好的？ 鲍鱼几个头指的是什么意思 鲍鱼大小。 鲍鱼几个头主要形容的是鲍鱼的大小，具体是指一司马斤（约0.6公斤）里有大小均匀的鲍鱼多少只，像2头、3头、5头、10头、20头等，一司马斤内鲍鱼的数量越多说明鲍鱼个头越小，数量越多说明鲍鱼个头越大，所以如果是2头就是指两 2024年04月20日
玉叶金花是国家保护植物吗（玉叶金花原产中国在欧洲常见） 玉叶金花（Mussaendaelongata）----‘irisa’艾丽莎，为茜草科玉叶金花属攀援灌木；本种“irisa”艾丽莎为培育的园艺新品种，为灌木或小乔木，高可达4-6米。 玉叶金花叶对生或轮生，卵状；萼片叶状雪白色，聚伞花序顶生，花冠黄色，花柱短而内藏。 玉叶金花每年4月上旬至7月中旬陆续开花不断，8月仍有部分植株开花，花期长达100天以上。 开花时，叶状雪白 2023年07月15日
蛋酥花生做法（嘎嘣脆老式花生米的制作步骤） 四年一度的世界杯就快要开始啦，最近笋笋朋友圈的小吃货们都激动起来啦，毕竟这不仅仅是一场足球盛宴，也是交流感情的一个好时机嘛。 看球嘛，总少不了啤酒，有啤酒下酒菜就必不可少啦，所以今天笋笋来给小吃货们推荐适合看球的下酒菜花生米啦。 花生米大家都不陌生，油炸花生米又香又脆谁不爱呀，不过对于减脂期的小吃货来说就不太友好啦，所以今天又是低脂版的烤箱老式花生米，又叫蛋酥花生米，不加一滴油，利用花生自身的 2024年06月03日
西瓜皮的营养价值（5种果皮营养物质的含量比果肉还丰富） 你平时吃水果时会削皮吗？ 很多圈友觉得果皮口感不好 或者是担心果皮有农药残留 于是便把果皮去除掉 殊不知 这些被丢弃的果皮 某些营养物质的含量比果肉还丰富 甚至还具备一定的药用价值 扔掉相当于“扔钱” 太可惜了 这些果皮到底有什么营养价值呢？ 果皮又该如何食用呢？ 小圈这就带你去了解一下 本文审核专家 朱大洲 农业农村部 食物与营养发展研究所研究员 葡萄皮比果肉更营养？ 葡萄里含有丰富的多酚、白 2024年05月07日
食品抗氧化剂有哪些（盘点生活中常见的食品添加剂） 食品添加剂是指为改善食品品质和色、香、味以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要，而加入食品中的人工合成或者天然物质。食品添加剂可以采用化学合成、生物发酵或者天然提取等方法生产制造。 我国目前批准使用的食品添加剂有2300多种（其中香料种类最多，有1800多种），品种和数量在国际上处于居中水平。常见的食品添加剂有抗氧化剂、膨松剂、着色剂、防腐剂、甜味剂、食品用香料等。 常见的防腐剂如酱油中的苯甲酸钠、 2023年08月01日
