深秋蟹肥,各地螃蟹争相入市。然而这种美食对于45岁的夏先生来说却是一场“灾难”,他在吃了3只大闸蟹后,痛风发作,最后连路都走不了。陆军军医大学新桥医院中医疼痛科主任徐梓辉教授提醒,蟹肉虽味美,但痛风患者却不宜食用。
据悉,夏先生患痛风5年。最近大闸蟹上市,他买了10只大闸蟹,没想到吃完3只螃蟹3个小时后,脚就开始痛,跟以前痛风发作时一个样。到第二天早上时,脚肿得像个大馒头,痛得连路都走不了,家人不得不搀扶着送他到新桥医院求治。检查结果显示:尿酸已经高出正常值两倍。
徐主任介绍,最近像夏先生这样的痛风患者明显增多,在门诊每天都会遇到,严重的还要住院治疗。一问最近吃了什么,大部分都说吃过海鲜和啤酒,尤其是大闸蟹。饮食是痛风的主要诱因,由于嘌呤代谢紊乱引起。人体摄入过多的嘌呤,或体内无法正常代谢,就会造成代谢紊乱。大闸蟹的蛋白质含量很高,蟹黄的胆固醇含量偏高,容易造成患者的代谢功能紊乱并诱发痛风。而且螃蟹含有嘌呤和苷酸两种成分,如果有的人在吃大闸蟹的同时喝含较高嘌呤的啤酒,那就“雪上加霜”,导致血尿酸水平急剧上升,诱发痛风,严重者还可能出现痛风性肾病等。
所以,蟹肉虽是美味,但有些人群不宜食用。蟹肉性寒,体质偏虚寒者不宜食用。具体来讲,体虚怕冷、胃脘胀满、大便稀溏、体倦乏力、反复感冒的患者应少吃或不吃;脾肾阳虚、痛风等疾病患者更应该谨慎。女性月经期间或孕妇也须慎食。
最后,蟹的加工和食用搭配也有讲究。生姜具有散寒止呕、解鱼蟹毒和除腥味的功效。因此,烹制蟹时最好加点生姜。食蟹时与温热的黄酒搭配最佳,但不宜喝啤酒、白酒和红酒。