作为年轻人,相信不少人的都被长辈父母教育过喝碳酸饮料会致癌、会杀精、会长不高,我自己就是其中典型,小时候每当我去接触碳酸饮料的时候,父母都会以一副拷打犯人的态度向我讲述他们从各种渠道听来关于碳酸饮料的小道消息,那时候作为还未被社会毒打的少先队员的我,当然要让他们见识见识什么叫科学,然后他们就让我见识见识什么叫家法,直到长大碳酸饮料没有让我的身体有什么变化,但我的屁股倒是让家法扩了不止一圈的半径。
碳酸饮料作为一个陪伴了我们到现在的饮料存在,到底对我们的身体有着什么样的影响?
第一:碳酸饮料会致癌吗?
这个说法起源于可乐所使用的的阿斯巴甜这一甜味剂的存在,但时至今日也没有相关试验来证实这一说法,最关键的是哪怕是一个60公斤的正常人要达到国家食用安全标准也得一天喝20罐无糖可乐,相较于阿斯巴甜家长更应该担心的是水中毒。
第二:碳酸饮料会杀精?
这个说法最早起源南美洲有人觉得可乐具有避孕的作用,他们觉得用可乐清洗生殖部位能够避免怀孕,这个后面经过试验证明没啥用,再然后就是美国的一项试验表明汽水中放入精子会导致精子死亡,媒体由此断章取义说汽水杀精,但事实是汽水是用来喝的,从人嘴里进入倒排出体外,想破了天汽水也没路去精子它家串门的可能。
第三:碳酸饮料喝了会骨质疏松吗?
首先我们要明白一点骨质疏松的根本原因是钙的流失,而之所以会有人说喝碳酸会导致骨质疏松,是因为碳酸饮料中含有磷酸,它会与身体中的钙反应,从而导致身体钙质流失,但就和阿斯巴甜一样只谈效果不谈剂量都是耍流氓,相比于你健康饮食所摄取的钙质,碳酸饮料流失的那点是微乎及微的,就像你不会少吃一粒米就会饿死一样,偶尔一瓶碳酸饮料也不至于让你的骨质疏松。
那么碳酸饮料真的就可以放心喝了吗?碳酸饮料的真正危害到底是什么?
碳酸饮料其实和其他饮料一样,它们真正的问题是其恐怖的含糖量,资本为了能让自己的产品大卖是不吝啬加糖的,为了让自家饮料的口味更好,各种甜味剂混着加,一瓶喝下去你一天的糖量就到顶了,过量的糖摄入会腐蚀牙齿,会让你的体重以窜天猴的速度飞升,作为日常最廉价的快乐偶尔来上一瓶并无什么大碍,但为了避免未来医院那座属于你的专属床位,还是要记得多喝水才是王道,不要让未来的快乐给现在的快乐买单。
这里是不吃咸鱼的大橘,喜欢的朋友麻烦来个随手的点赞。