生活中，有人急脾气，有人慢性子；有人不耐寒，有人不耐热；有人总是面色红润，有人怎么养都是脸色发暗……要知道，这可不是偶然现象，而是你的体质在起作用。
有这么一类人，先天禀赋良好，后天调理恰当，明显的特征是不胖不瘦，气色好，精力充沛，性格开朗，平时生病少。这种就属于平和体质，继续保持就可以了，不需要再调理。
除了平和体质，其它则是因为身体内阴阳五行属性发生偏颇，失去了该有的平衡而产生了异样，属于偏颇类型体质。偏颇体质与现代医学定义的“亚健康”极为相似，而亚健康人群在我国高达75%，相当于10亿人。
每种体质都有自身独特的特点，我们首先要读懂自己的身体，了解自己的体质，“对症下药”才有疗效！调养身体，8种中成药对症8种体质。
1、阳虚体质——虚胖怕冷——补肾温阳，益火之源——右归丸
右归丸方中肉桂、炮附片辛甘、大热，温补肾阳命门，肉桂还可散寒止痛，引火归元；鹿角胶补肾阳，益精血，三药配合，温补肾阳，填精益髓，故共为君药。
杜仲甘温，补肝肾、强腰膝；菟丝子、酒萸肉既补肾阳、又能固涩；重用熟地黄补血滋阴、益精填髓；枸杞子滋阴补肾、益精补血，此六药合用，阴阳双补，侧重阴中求阳，共为臣药。
当归补血活血，散寒止痛；山药益气健脾补肾，为佐药。
全方配伍，既能温补肾阳，又兼填精固涩。
2、痰湿体质——肥胖困倦——健脾利湿，化痰泄浊——参苓白术散
参苓白术散中人参甘苦微温，入脾肺二经，擅补脾肺之气；白术甘温而燥，既益气补虚，又健脾燥湿；茯苓甘淡，为利水渗湿，健脾助运之要药，三药合用，益气健脾，共为君药。
山药甘平，补脾胃而益肺肾；莲子甘平而涩，既能补益脾胃，又可涩肠止泻，二药助人参、白术以健脾益气，兼以厚肠止泻；白扁豆甘平微温，补脾化湿；薏苡仁甘淡微寒，健脾利湿，二药助白术、茯苓以健脾助运，渗湿止泻，四药共为臣药。
砂仁辛温芳香，化湿醒脾，行气和胃，桔梗辛苦而平，可开提肺气，宣肺化痰止咳，二药为佐药。
炙甘草益气和中，润肺止咳，调和诸药，为使药。
全方配伍，既能补脾胃，又能益肺气，故善治脾胃虚弱所致食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。
3、气郁体质一一郁郁寡欢——疏肝行气，开其郁结——柴胡疏肝丸
柴胡疏肝丸中柴胡、炒青皮、陈皮、防风、醋香附、麸炒枳壳、木香、乌药合用，以舒肝理气，消胀止痛。
姜半夏、茯苓、桔梗、姜厚朴、紫苏梗、豆蔻、甘草合用，以健脾调中，行气消胀。
炒山楂、炒槟榔、炒六神曲、酒大黄合用，以消食导滞，化积消胀。
酒白芍、当归养血和血，以柔肝体。醋三棱、醋莪术行气活血化瘀。
气郁日久则化热，故以黄芩苦寒清热、薄荷辛凉解郁以解之。
诸药合用，共奏舒肝理气，消胀止痛之功。善治肝气不舒，胸胁痞闷，食滞不消，呕吐酸水。
4、血瘀体质一一长斑血栓——活血祛瘀，疏利通络——桂枝茯苓丸
桂枝茯苓丸方中桂枝辛甘性温，温经通脉、行散瘀滞；茯苓甘淡渗补性平，健脾利湿，以利行瘀，故共为君药。
桃仁行血滞，破恶血，消癥瘕；牡丹皮、赤芍微苦微寒，散血行瘀，凉血清热；赤芍苦酸微寒，兼能和血养血，使消而不伤正；三药合用，既活血祛瘀消癥，又可防瘀结日久化热，以增君药活血消癥之力，故为臣佐药。
诸药合用，寒温并用，消散兼清，共奏活血、化瘀、消癥之功。
5、阴虚体质一一口渴烦热——滋补肾阴，壮水制火——六味地黄丸
六味地黄丸方中重用熟地黄滋阴补肾，填精益髓生血，为君药。
酒萸肉补益肝肾，并能涩精；山药补养脾阴而补肾固涩，共为臣药。
三药相伍，滋补肝脾肾，即所谓“三阴并补”，以补肾阴为主。
泽泻利湿泄热而降肾浊，并能减轻熟地黄之滋腻；茯苓淡渗脾湿，并助山药之健运而祛湿；丹皮清泄相火，并制山茱萸之温，共为佐药。
此三药合用，即所谓“三泻”，泻湿浊而降相火。
全方配伍，补泻兼施，共奏滋阴补肾之功，故善治肾阴亏损所致眩晕，耳鸣，骨蒸潮热，盗汗，消渴。
6、湿热体质一一肚胖长痘——分消湿浊，清泄伏火——龙胆泻肝丸
龙胆泻肝丸中龙胆大苦大寒，上清肝胆实火，下泻肝胆湿热，泻火除湿，故为君药。
黄芩、栀子苦寒，清热泻火除湿，加强君药清热除湿之力，为臣药。
车前子、泽泻、木通清热利水，导湿热下行，使湿热之邪从小便而解；肝体阴，肝有热则易伤阴血，而苦寒清热与利水祛湿又容易损伤阴血，故配当归、生地养血滋阴，使邪去而不伤正；苦寒之药又易郁遏肝木，配柴胡舒畅肝胆，以上六味为佐药。
甘草清热缓急，调和诸药，为使药。
诸药相合，共奏清肝胆，利湿热之功。善治肝胆湿热之头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。
7、气虚体质一一气短无力——培补元气，补气健脾——补中益气丸
补中益气丸中炙黄芪甘温，健脾益气，升阳举陷，为君药。党参、白术、炙甘草补中益气，健脾和胃，与黄芪合用，增强补中益气之功，为臣药。
气虚日久，营血亏虚，故取当归养血和血，助党参、黄芪补气养血；陈皮理气和胃，使补而不滞；并以少量升麻、柴胡升阳举陷，辅助君药升提下陷之气，为佐药。
炙甘草又可调和诸药，兼为使药。
全方配伍，既能补中益气，又能升阳举陷，故善治脾胃虚弱、中气下陷所致的泄泻、脱肛、阴挺，症见体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠或脱肛、子宫脱垂。
8、特禀体质一一容易过敏——补正去邪，祛风脱敏——玉屏风颗粒
玉屏风颗粒中重用黄芪，益气固表，实卫而止汗，为君药。
炒白术健脾益气，固表止汗，助黄芪益气固表止汗，为臣药。
防风祛风解表，补敛中寓散泄，黄芪得防风，则固表而不留邪；防风得黄芪，祛邪不伤正，为佐药。
全方配伍，益气固表止汗，故善治表虚不固，自汗恶风，面色恍白，及体虚易感风邪者。
