白切鸡的精髓在一个“浸”字,浸泡熟。好的白切鸡不仅讲究鸡的出身,更考究了料理人的烹饪水平,所以说没有一只鸡能逃出广东,当然广东人对鸡的最高评价是「有鸡味」。食材新鲜程度高,才不惧用这种简单清淡的方式去烹煮,保持原汁,不失其味。是鲜与味的极致结合。
今天我们来做这一款非常好吃的白切鸡。因为白切鸡没有过多的调味,不煎不炸热量很低,是非常优质的蛋白。用浸煮的方式,嘌呤少,连鸡胸这些部位也很滑嫩可口。
外面的饭店一般会有自己专门浸鸡的白卤水,是不停补充的香料和浸过无数鸡的鸡汤混合而成,所以这种汤也比较鲜比较复杂,但是一般家庭不具备白卤水。
今天我们就来做这一款非常地道好吃的白切鸡!
白切鸡配料
清远鸡/三黄鸡一只2.5斤
葱块30克 姜片20克 黄栀子2个
经典酱汁 蒜5克和葱10克 鸡粉3克 盐3克 白糖3克
红油口味洋葱20克 蒜5克 生抽10克 蒸鱼豉油10克 红油20克 原汤适量
我们选用白切鸡一只最佳用广东清远鸡,如果没有的话可以选用三黄鸡,三黄鸡可以稍微挑选大一些的,差不多在2.5斤的走地鸡比较好。
我们锅中加入清水差不多可以泡制整只鸡即可,锅中水烧开,加入葱块30克 姜片20克 加入 黄栀子2个,白切鸡的精髓就是在于浸泡,原汁原味,黄栀子的目的主要就是让鸡上色作用。
我们这个步骤很关键左右转3圈上3下3,大概就是把鸡煮一下拉起来,保持肉质更好更细嫩好吃。
我们放入锅中泡制30分钟,煮开后转小火,水温合适准则是:热水冒烟有极细小的水泡,俗称“虾眼水”。水不能沸腾,中间可以轻微翻身。如果怕有血水可以多泡一下!但是这个时间最好是在这个时间左右,不要超过60分钟,不然鸡肉就太老了,吃起来没有鲜味。*出于安全和饮食习惯的考虑,家庭版可以适当延长一点点浸煮的时间。
我们放入冰水中泡制,我们的冰水可以多一些放多一些的冰块,这样的目的主要就是让白切鸡的皮更脆肉更紧实好吃。
今天我们调制两款酱汁,一款是经典葱油味,一款是红油口味的。
经典酱汁 蒜5克和葱10克 鸡粉3克 盐3克 白糖3克加入油温180度左右激下葱就出香味了。
红油口味洋葱20克 蒜5克 生抽10克 蒸鱼豉油10克 红油20克 再加入少许的原汤,这样口感更好!
我们的白切鸡就可以开始吃咯!我们的鸡改到可以根据个人爱好进行,大小快差不多均匀即可。