今天来说酱料啦!看见这条的人真的必码!!这些都是我减肥以来一直觉得可以的,经常回购样全身心推荐!

√兽森辣椒酱

拌饭、拌面、拌沙拉!做蘸料、卷饼!味道一绝!辣味还好,有点后劲那种!怕辣可以选蒜蓉款,蒜香味浓一些,蘸饺子灰常好吃

17.5

√好乐们超低脂蛋黄酱

优势在于超低脂!口感比正常蛋黄酱要酸一些~混合其他酱料一起拌沙拉可以说是好吃!

47

V 每日之选黄芥末酱21.5

0卡0脂,和上面的蛋黄酱一起混合煮好的鸡蛋(拌这吃!真滴吼吼吃!做三明治馅也

√冠利芥末青瓜容汉堡酱

断货王!很火滴一款!不过说实话,味道真滴可

以,特别是拌土豆沙拉做三明治馅、汉堡

馅也

18.8

√中年少女花生酱

吃的时候明显感觉到花生颗粒~抹吐司

性价比不错

14.9

√兽森海盐花生酱26.6

这个是加了海盐的!热量跟上面相差不大!一样的可以看到花生颗粒!好吃

V PB2低脂花生粉49

脱脂90%的花生粉11g左右才50大卡很低卡

味道!直接加水

打开就能闻到浓郁的花生搅拌就是花生酱啦,方便好存放!

√一休屋浓缩豚骨拉面汁$

一瓶可以做十碗拉面出来!直接加开水兑就行了,味道和日料店的没有区别!在家就可以做正宗日式豚骨拉面,成本不到十元拉面还可用荞麦面代替哦

22.4

V 清净园辣酱

做拌饭、泡菜汤、泡菜饼必备!灵魂酱料~想要韩式口味,这个必须得有

$18

√兽森黑胡椒酱

22.2

做意面很好吃,煎牛排的料汁也可用这个

VPrimal Kitchen 蛋黄酱

跟普通沙拉酱、蛋黄酱口感是差不多滴~但是这

个成分相对健康很多

Vragu 双重切达芝士酱

超级无敌浓的芝士味,咸咸的,抹面包、做三明

治食

37

味道绝了!

Vragu 经典芝士酱31

这款相对双重的要淡很多,但是用来做意面就非常好吃!加上盐、黑胡椒,就是餐厅的芝士白酱意面

!以上差不多开封后就需要冷藏!(除了PB2花生粉)但是马上不是冬天了嘛,宿舍党也可以入手的,开封放置阴凉处,天气不热差不多是不会坏滴哈~

!还有 ragu 的芝士酱,开封后要尽快食用,最多两周吧,放不了太久,会坏!宿舍党别入这个!

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