家里面的常菜,肉饼蒸蛋,味道非常好,也特别下饭,每次只要吃这个都感觉特别有胃口。做法也很简单,喜欢的跟着我学吧!

By 鲜多多新零售

用料

  • 五花肉
  • 散养土鸡蛋
  • 生姜
  • 料酒
  • 鸡精
  • 酱油

做法步骤

1、五花肉切碎剁成末,生姜切条再切末,剁进肉末中,再加入料酒、一点酱油、盐、鸡精,姜末调拌均匀。

2、放入碗中平整铺好,中间磕几个鲜多多的土鸡蛋~

3、蒸锅最下层注水,水烧开蒸15分钟即可,撒上一些葱花,淋一点酱油,出锅~

小贴士

鲜多多这个散养土鸡蛋,不论是煮好后的鸡蛋的香气还是口感,都是非常令人满意的。

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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