By ⁽⁽ଘ煦̌儿̌ଓ⁾⁾
用料
- 虾虎肉 250克
- 土豆 2个
- 韭菜 少许
做法步骤
1、准备好食材
2、葱花爆锅，先炒土豆丝
3、倒入虾虎肉加蚝油、味极鲜、盐鲜翻炒
4、出锅前加入韭菜
5、搞定
虾虎的营养价值极高，富含磷、钙等营养物质，还含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，常吃能增强人体的免疫力。虾虎肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招。
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