大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。

牛奶燕麦粥的做(8分钟就能上桌的牛奶燕麦粥)

早上喝碗粥,

在我国应该有着上千年的历史了。

虽然很多人感觉粥的营养不及其他固体食物来的丰盛,

但对于大部分的孩子来说,

由于粥的性质比较稀稠,

相对于孩子的消化系统可是非常容易吸收的,

加上对于粥的款式而言,

如果能把一些本身就很营养的食材融合到一起,

附上一些甜香的口感,

相信对于很多孩子而言,

应该是非常不错的早餐之选。

牛奶燕麦粥的做(8分钟就能上桌的牛奶燕麦粥)

就拿今天分享的这款牛奶燕麦粥来说,

它的烹饪方法非常简单,

而且相比于牛奶和燕麦的配比,

相信应该是非常营养的搭配。

如果您对今天这款育儿早餐也有一定兴趣的话,

不妨来看看它是如何烹饪的吧,

还望喜欢。

牛奶燕麦粥的做(8分钟就能上桌的牛奶燕麦粥)

【美食名称】:牛奶燕麦粥。

【准备原料】:燕麦120g,纯牛奶250ml,鸡蛋两个,冰糖六粒。

牛奶燕麦粥的做(8分钟就能上桌的牛奶燕麦粥)

第一步:首先把准备好的鸡蛋打散于碗中;把准备好的纯牛奶倒入奶锅中,加入准备好的冰糖,开中火煮沸,然后适当搅拌至冰糖完全融化;随后把准备好的鸡蛋液均匀的浇淋在锅中,适当搅拌至鸡蛋液形成蛋花。

牛奶燕麦粥的做(8分钟就能上桌的牛奶燕麦粥)

第二步:随后把准备好的燕麦倒入锅中,适当搅拌至锅中的食材形成微微粘稠状,就可以出锅品尝了。

牛奶燕麦粥的做(8分钟就能上桌的牛奶燕麦粥)

其实相对于今天这款早餐来说,

它相比于常态的早餐粥,

唯一突出的地方就是烹饪时间短,

一般牛奶入锅到成品出锅,

整体的时间也就需要六至八分钟左右即可,

而且燕麦的饱腹感强,

牛奶和鸡蛋的营养也非常丰富,

所以作为孩子的快手早餐应该是非常不错的选择。

牛奶燕麦粥的做(8分钟就能上桌的牛奶燕麦粥)

如果您对今天这款育儿美食也非常喜欢的话,

不妨自己在家动手尝试一下吧。

笔者相信当你把这款美食端上桌的时候,

家中的孩子一定会非常爱喝哦。

牛奶燕麦粥的做(8分钟就能上桌的牛奶燕麦粥)

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