青蛙的做法家常(田鸡家常做法鲜香可口超过瘾)

冬天里了,香辣牛蛙吃起来!又下饭又好吃,连配料都不留!

用料

  • 牛蛙 1斤
  • 洋葱 半个
  • 小米椒 6个
  • 葱 2根
  • 香菜 2根
  • 姜 5片
  • 自制蒜蓉辣椒酱 适量
  • 麻辣火锅底料 一小块
  • 白酒 1勺
  • 油 适量
  • 盐 适量克
  • 酱油 适量
  • 白胡椒粉 少许
  • 鸡精 少许

做法步骤

青蛙的做法家常(田鸡家常做法鲜香可口超过瘾)

1、准备材料

青蛙的做法家常(田鸡家常做法鲜香可口超过瘾)

2、处理材料,蛙切块、蒜切碎、姜切片、小米椒切粒、葱和香菜切段(头和叶子分开放)、洋葱切小条

青蛙的做法家常(田鸡家常做法鲜香可口超过瘾)

3、蛙放入适量油、盐、酱油,少许白胡椒粉、鸡精,1小勺白酒,少许洋葱片、葱头、香菜头、姜、蒜搅拌均匀,腌制20分钟左右,期间不时搅拌,以便均匀入味

青蛙的做法家常(田鸡家常做法鲜香可口超过瘾)

4、腌制好的蛙

青蛙的做法家常(田鸡家常做法鲜香可口超过瘾)

5、起锅烧油,先爆香蒜、姜片、小米椒

青蛙的做法家常(田鸡家常做法鲜香可口超过瘾)

6、接着倒入剩余的洋葱、葱头、香菜头一起爆香

青蛙的做法家常(田鸡家常做法鲜香可口超过瘾)

7、加入一小块火锅底料,煮至融化

青蛙的做法家常(田鸡家常做法鲜香可口超过瘾)

8、配料炒好

青蛙的做法家常(田鸡家常做法鲜香可口超过瘾)

9、倒入牛蛙,大火炒1分钟

青蛙的做法家常(田鸡家常做法鲜香可口超过瘾)

10、加入少许水,盖上锅盖焖3分钟,水差不多干即可(我的放太多水了)

青蛙的做法家常(田鸡家常做法鲜香可口超过瘾)

11、准备一个装蛙的碗,底下先铺一层葱和香菜叶

青蛙的做法家常(田鸡家常做法鲜香可口超过瘾)

12、蛙已经煮好啦~我的放太多水了,所以只能煮成这样

青蛙的做法家常(田鸡家常做法鲜香可口超过瘾)

13、将蛙倒入装碗,上面再放上剩余的葱和香菜叶,搞定啦~

青蛙的做法家常(田鸡家常做法鲜香可口超过瘾)

14、香喷喷的好好吃

青蛙的做法家常(田鸡家常做法鲜香可口超过瘾)

15、超下饭!

牛蛙的营养功效

牛蛙有很好的滋补解毒的功效,消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。牛蛙可以促进人体气血旺盛,精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效,有利于病人的康复。

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