怎么缓解头疼（5个缓解头疼的方法不妨一试）

日常生活中很多人都有头疼的毛病，头疼起来非常影响正常的工作和学习，让人无法真正投入，特别影响效率。头疼起来也是非常难受的，让人感到很大的痛苦，头疼应该如何缓解呢？接下来就让我们一起来了解一下。 头疼应该如何缓解呢？ 1、服用药物 如果是非常轻微的头痛，完全可以服用一些非处方的药物进行缓解，或者是有需要清醒头脑的场合，这种场合下需要尽快的消除头痛的影响，也可以服用一些非处方药物，能够缓解头疼的

2022年12月29日

西红柿鸡蛋热汤面（教你做出美味开胃的西红柿鸡蛋热汤面）

养胃的西红柿鸡蛋热汤面 连汤汁都不剩的暖身热汤面，番茄+鸡蛋+青菜，营养又快手，做早餐和夜宵再适合不过了！ 用料： 面条适量，鸡蛋1个，西红柿1个，青菜菠菜/小白菜/油菜葱1根，生抽2勺，白糖3克，盐1小勺，鸡精1小勺（可不放） 养胃的西红柿鸡蛋热汤面的做法： 准备食材（选大点的汁多的） 西红柿切小丁，葱切碎，鸡蛋打散 锅里烧油，油热放入葱白爆香 倒入西红柿翻炒变软 加入2勺生抽，少

2022年12月28日

油饼母鸡汤家常做法（4步就能做出好吃的油饼母鸡汤）

油饼母鸡汤是由“油饼”和“母鸡汤”搭配的一道美食，油饼外酥里嫩，鸡汤口感香浓，两者在一起，吃在嘴里，让人口有余香，流连忘返。 油饼鸡汤的特点是经济实惠，并且真材实料，味道鲜美，回头客也是超级的多，正因为这样油饼鸡汤才迅速地扩大人群。 油饼的做法： 1、将准备好的面粉倒入盆中，加入开水慢慢均匀搅拌，过后加入适量冷水。放置一处醒面，等面醒过以后用手揉搓，然后把面擀开，厚度最好别超过一厘米。 2、

2022年12月28日

新鲜羊肚菌怎么做好吃（羊肚菌蒸蛋这样做营养美味）

今天好多地方的气温是开春以来最高的一天。春天真的是到来了，春天要吃什么，羊肚菌就是其中之一。 羊肚菌，春天出现最早的山珍之一，厨房达人有妙招，上蒸下煮一锅鲜。足不出户，尝一尝春天的鲜，一口吃出春天的味道。 山珍海味一口鲜 羊肚菌酿肉 羊肚菌虾米冬瓜汤 羊肚菌素有“素中之荤”的美称，不仅味美，而且富含多种氨基酸和维生素，有助于提高免疫力、助消化。 厨房达人为何把羊肚菌视为“春天的第一口鲜味”呢

2022年12月28日

星巴克大杯多少毫升（星巴克点单攻略来啦）

前几天我去参加了一个课程（非咖啡行业内的课程），中午休息的时候，一个同学提议说：“我们点咖啡喝吧，星巴克外卖！” 大家一拍即合，看着菜单，各自选了自己想喝的味道。 咖啡来了之后，大大小小4个袋子，哪个是哪个？怎么区分？ 点惯了拿铁，从来无视杯子上的符号，突然今天多增加了种类。 而且咖啡师没给贴标签，只是在纸杯上做了不同英文字母的标识，有的同学开始傻眼了。 他们知道我是做咖啡的，就让我讲了一下星巴

2022年12月28日

银耳莲子粥的做法（银耳莲子粥这样做营养好喝）

过年期间吃了各种各样的大鱼大肉、各种美食、还有瓜子、干果和糖果。全都是太油腻的，营养丰盛的。再加上近段时间，气候干燥，不下雨。不管是家里的大人还是小孩，无一幸免全都上火了。迫切需要吃些清淡的，肠胃舒服的。#元气过新年# 今天给大家分享一个银耳莲子粥的做法，熬好的汤不仅营养美味好喝，而且还有美容养颜、清热去火的作用。喝上一碗银耳莲子粥，特别的舒服。@头条美食#红红火火过大年#下面介绍做法步骤：

2022年12月28日

五指毛桃鸡（大厨教你懒人五指毛桃焗鸡家常做法）

鸡肉天天吃，天天吃不腻。今天又带大家做鸡，做一道非常简单的懒人焗鸡。其做法和配料都非常简单，而且味道不差。鸡肉鲜香嫩滑多汁，香气扑鼻，整只鸡都不够吃。 主食材:三黄鸡1只 辅料:姜，葱，五指毛桃，生抽，花雕酒，白糖，胡椒粉，盐，花生油 做法和步骤: 1、姜切片，葱切段，五指毛桃清水泡洗五分钟 2、鸡处理好清洗干净，沥干水分放盆中 3、加入姜片、葱段，两勺花雕酒和盐，三勺生抽，一勺白糖，少量胡

2022年12月28日

炸鸡锁骨的做法（试做小吃摊最火炸鸡锁骨健康无添加）

昨天的端午，我在家里做了一直特特别特别想吃的炸鸡锁骨，可正式算圆了一个心愿，每次去菜市场的时候，路过炸鸡锁骨摊，那飘香十里、油酥脆香的味道总是让人回味无穷，每次都是不由自主的停下脚步，想买又总是害怕各种添加剂，纠结来纠结去，也一直没有买过! 但是呢，这么好吃的美食我怎么能放过呢，这段时间一直在研究，也和很多厨师朋友沟通交流了，想着怎么做出又好吃又健康的炸鸡锁骨，好在付出都是有回报的，昨天

2022年12月28日

鸭蛋的营养价值有（鸭蛋的作用功效及好处）

鸭蛋大家肯定都不陌生，特别是腌制以后咸鸭蛋，人们更是经常吃，那么鸭蛋的功效与作用有哪些你们知道吗？ 1.鸭蛋中含有非常丰富的营养物质，并且很多都是人体所需要的。医学研究发现，鸭蛋中含有大量的维生素、蛋白质、磷脂以及微量元素等等。和鸡蛋相比，鸭蛋中所含有的蛋白质相当，但是所含有的微量元素却更加的丰富，特别是铁元素以及钙元素，所以说经常服用鸭蛋能够很好的预防贫血的可能，正在发育期的孩子更是应该多吃

2022年12月28日

运动后多久可以吃饭（健身后不能碰的4件事）

健身训练不仅可以锻炼身材，还可以帮你释放生活工作中的压力，获得一副更健康的体魄跟体格。 不过，健身训练也需要讲究方法，如果你盲目健身，很容易陷入健身误区，让健身变成伤身。 健身后，有4件事是不能触碰的，否则容易功亏一篑。 第一件事：健身后不拉伸 有的人健身后不习惯拉伸放松身体肌肉，而健身后忽略拉伸训练，肌肉很容易充血，肌肉恢复效率会比较差，训练后酸疼感也会比较持久。 健身后拉伸可以缓解充血感，

2022年12月28日