水果的热量排行榜(有些水果吃着不甜却很长肉) 人们一旦提到水果,总是下意识地认为水果营养丰富而且多吃不易胖,许多人为了减肥,采取一日三餐只吃水果的的方式,没想到一段时间过后反而胖了不少。那么我们该怎么正确地吃水果呢? 首先需要明确的是,不是所有水果都能减肥。 对于减肥来说,吃什么,怎么吃很重要 我们可以先查一查常见水果的热量排行:热量最高的前五位常见水果分别为椰子(241大卡/100g),牛油果(171大卡/100g),榴莲(150大卡/ 2023年05月23日
芝麻香酥饼的做法(芝麻饼所需食材和制作步骤分享) 糕饼点心在我们的饮食中一直都占据着很重要的地位,时间迁移,打发时间的零食越来越多,但最喜欢的还是记忆中满口的芝麻香味的香酥芝麻饼。今天小易来和大家分享芝麻饼的家常做法,酥香又多层,香甜又可口,又是一代人记忆中的美食呢! 所需食材: 普通面粉250克、玉米油101克、清水40克、麦芽糖20克、白芝麻、糯米粉、冬瓜糖、金桔碎、花生油、白糖 制作步骤: 第一步:制作水油皮面团。大碗里准备150克普通 2023年05月23日
酥鲫鱼的正宗做法(酥脆可口的鲫鱼简单做法) 大家好我是厨师王俊杰,今天给大家一道经济实惠的美食,价格便宜好吃不贵,那就是香酥小鲫鱼的做法,好多朋友喜欢钓鱼,河里鲫鱼比较多,做不好的话,就不好吃,今天教给大家实用的方法,不腥不苦连刺都能吃。 小鲫鱼去鳞,去腮,去内脏,特别里边那层黑膜必须去除干净,不然的话会很腥,如果想省事的话,直接把鱼头剪掉不要,留着一般也不吃,收拾干净以后多清洗几遍,尽量的人控干水分,容易吸收味道。 调味很简单,加入 2023年05月23日
糯米蒸南瓜的家常做法(QQ弹弹的糯米蒸南瓜简单做法) 导语:大量上市!吃红薯10斤不如1斤它,天然的“补血专家”,随手一蒸,软糯香甜,大人小孩都爱吃 大家好我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。进入冬季天气寒冷,人们为了抵御严寒,就会多摄入一些鱼、肉、蛋、禽、米、面等高热量的食物,往往这些食物基本都是酸性的,为了保持人体的酸碱平衡,有一个健康的身体,我们应该多吃一些蔬菜,大部分蔬菜都是碱性食物,可以将日常饮食当中的主食换到山药、红薯、南瓜这一 2023年05月23日
油饼面怎么和(做油饼和面用2招层次多又薄) 做油饼和面别用冷水,教你2招,张张外酥里软,层次多又薄,真香 每天的早餐,不外乎包子、馒头、饼子等面食,与其在外面买,不如自己在家做,干净卫生,吃得放心。 饼子的种类有很多,比如烧饼、馅饼、葱油饼等,我最爱吃的就是葱油饼,有浓浓的葱香味,吃起来外酥里软,一口吃能吃2张饼,而且老人孩子也爱吃。很多人爱吃的手抓饼,其实也就是葱油饼演变而来的。 为啥外面买的油饼,放凉了吃也是外酥里软,而自己做的凉了 2023年05月23日
香菜粉皮的做法(劲道爽口粉皮的制作方法) 天热了,教你在家做粉皮,软软滑滑,劲道爽口,比凉皮更好吃。红薯粉皮这个东西大部分人应该都吃过,但是很多人应该都没见过它是怎么做出来的,其实在农村一些人家都会做这个,制作的过程真是让人大开眼界,很神奇又很漂亮,也算是北方的特产吧。今天就给大家分享怎样在家制作红薯粉皮,做好的粉皮劲道嫩滑又好吃,而且柔软有韧性,方法简单易学,红薯粉皮是怎么做的呢,下面和我一起来看下制作方法吧。 准备食材: 红薯淀粉 2023年05月23日
野猪最致命的弱点(遇见野猪的正确处理方法) 之所以今天会想着关于野猪的文章,是因为电影《野猪》在一月份上映咯,给大家安利一波,电影讲的是一只野猪闯进了农民家里,慌忙中,有人不小心打伤村长的屁股。对于猪和野猪,这部影片展开了一系列的故事。 通过野猪的乱跑乱闯寄托现代人按捺不住的孤独感,是一部魔幻诙谐的影片,还是比较值得期待的。那么就针对野猪,很多人会好奇,野猪真的会随便攻击人吗?遇到野猪要怎么办,等等系列问题,小编来为大家简单解答一下。 2023年05月23日
米酒的功效与作用(分享米酒的11个小妙用) 米酒是厨房里不可缺少的调味料,它除了做菜之外,还有其它很小妙用呢?不用着急,下面小编就来告诉大家。 1.腊肉更陈香 腊肉或鱼翅要入蒸锅前淋些米酒,会激发腊肉的陈香味,吃起来的口感更厚重。鱼翅部分则具有平衡腥味的效果。 2.肉质更滑嫩 买回来的猪排放入冰箱冷冻前,可先抹上米酒与蛋液,除了保鲜,还可让肉质更滑嫩。 step1.分别用玉米粉与蛋液涂抹猪排后,静置20分钟。 step2.用保鲜膜包起来 2023年05月23日
香槟是什么酒(8个问答让你更加了解香槟) 说到香槟,就不得不提到人间快乐水这个称号。下面小红酒整理了香槟的8个问答,希望对爱好香槟的你有帮助! 01什么是香槟? 香槟是一种起泡酒,它是采用传统酿造法经过瓶内二次发酵酿造而成的,不是所有起泡酒都叫香槟,只有在法国香槟产区生产的起泡酒才能叫做香槟。 02酿造香槟的葡萄品种有哪些? 香槟生产中使用的主要葡萄有霞多丽,黑比诺,其次是皮诺莫尼尔,少量的阿尔巴内、小梅斯列、白皮诺和灰皮诺葡 2023年05月23日
桑葚是上火还是降火(这5种水果清甜多汁又降火) 谷雨,清明节后的15日,24节气中的第6个,也是春天的最后1个。谷雨时值暮春,天气逐渐转暖。日照时间开始加长,是一年之中最好的时节之一。天气不冷不热,到处弥漫着花草的气息。虽然天气逐渐转暖,但是温度还是忽高忽低,除了要注意保暖之外,还有就是要及时地调整饮食的结构。明天谷雨,不管有钱没钱,这5种“福果”记得吃,清甜多汁又降火。 1:桑葚,“殷红莫问何因染,桑果铺成满地诗”。桑葚被称为21世纪“最 2023年05月23日