水果的热量排行榜（有些水果吃着不甜却很长肉） 人们一旦提到水果，总是下意识地认为水果营养丰富而且多吃不易胖，许多人为了减肥，采取一日三餐只吃水果的的方式，没想到一段时间过后反而胖了不少。那么我们该怎么正确地吃水果呢？ 首先需要明确的是，不是所有水果都能减肥。 对于减肥来说，吃什么，怎么吃很重要 我们可以先查一查常见水果的热量排行：热量最高的前五位常见水果分别为椰子（241大卡/100g）,牛油果（171大卡/100g），榴莲（150大卡/ 2023年05月23日
芝麻香酥饼的做法（芝麻饼所需食材和制作步骤分享） 糕饼点心在我们的饮食中一直都占据着很重要的地位，时间迁移，打发时间的零食越来越多，但最喜欢的还是记忆中满口的芝麻香味的香酥芝麻饼。今天小易来和大家分享芝麻饼的家常做法，酥香又多层，香甜又可口，又是一代人记忆中的美食呢！ 所需食材： 普通面粉250克、玉米油101克、清水40克、麦芽糖20克、白芝麻、糯米粉、冬瓜糖、金桔碎、花生油、白糖 制作步骤： 第一步：制作水油皮面团。大碗里准备150克普通 2023年05月23日
酥鲫鱼的正宗做法（酥脆可口的鲫鱼简单做法） 大家好我是厨师王俊杰，今天给大家一道经济实惠的美食，价格便宜好吃不贵，那就是香酥小鲫鱼的做法，好多朋友喜欢钓鱼，河里鲫鱼比较多，做不好的话，就不好吃，今天教给大家实用的方法，不腥不苦连刺都能吃。 小鲫鱼去鳞，去腮，去内脏，特别里边那层黑膜必须去除干净，不然的话会很腥，如果想省事的话，直接把鱼头剪掉不要，留着一般也不吃，收拾干净以后多清洗几遍，尽量的人控干水分，容易吸收味道。 调味很简单，加入 2023年05月23日
糯米蒸南瓜的家常做法（QQ弹弹的糯米蒸南瓜简单做法） 导语：大量上市！吃红薯10斤不如1斤它，天然的“补血专家”，随手一蒸，软糯香甜，大人小孩都爱吃 大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。进入冬季天气寒冷，人们为了抵御严寒，就会多摄入一些鱼、肉、蛋、禽、米、面等高热量的食物，往往这些食物基本都是酸性的，为了保持人体的酸碱平衡，有一个健康的身体，我们应该多吃一些蔬菜，大部分蔬菜都是碱性食物，可以将日常饮食当中的主食换到山药、红薯、南瓜这一 2023年05月23日
油饼面怎么和（做油饼和面用2招层次多又薄） 做油饼和面别用冷水，教你2招，张张外酥里软，层次多又薄，真香 每天的早餐，不外乎包子、馒头、饼子等面食，与其在外面买，不如自己在家做，干净卫生，吃得放心。 饼子的种类有很多，比如烧饼、馅饼、葱油饼等，我最爱吃的就是葱油饼，有浓浓的葱香味，吃起来外酥里软，一口吃能吃2张饼，而且老人孩子也爱吃。很多人爱吃的手抓饼，其实也就是葱油饼演变而来的。 为啥外面买的油饼，放凉了吃也是外酥里软，而自己做的凉了 2023年05月23日
香菜粉皮的做法（劲道爽口粉皮的制作方法） 天热了，教你在家做粉皮，软软滑滑，劲道爽口，比凉皮更好吃。红薯粉皮这个东西大部分人应该都吃过，但是很多人应该都没见过它是怎么做出来的，其实在农村一些人家都会做这个，制作的过程真是让人大开眼界，很神奇又很漂亮，也算是北方的特产吧。今天就给大家分享怎样在家制作红薯粉皮，做好的粉皮劲道嫩滑又好吃，而且柔软有韧性，方法简单易学，红薯粉皮是怎么做的呢，下面和我一起来看下制作方法吧。 准备食材： 红薯淀粉 2023年05月23日
野猪最致命的弱点（遇见野猪的正确处理方法） 之所以今天会想着关于野猪的文章，是因为电影《野猪》在一月份上映咯，给大家安利一波，电影讲的是一只野猪闯进了农民家里，慌忙中，有人不小心打伤村长的屁股。对于猪和野猪，这部影片展开了一系列的故事。 通过野猪的乱跑乱闯寄托现代人按捺不住的孤独感，是一部魔幻诙谐的影片，还是比较值得期待的。那么就针对野猪，很多人会好奇，野猪真的会随便攻击人吗？遇到野猪要怎么办，等等系列问题，小编来为大家简单解答一下。 2023年05月23日
米酒的功效与作用（分享米酒的11个小妙用） 米酒是厨房里不可缺少的调味料，它除了做菜之外，还有其它很小妙用呢？不用着急，下面小编就来告诉大家。 1.腊肉更陈香 腊肉或鱼翅要入蒸锅前淋些米酒，会激发腊肉的陈香味，吃起来的口感更厚重。鱼翅部分则具有平衡腥味的效果。 2.肉质更滑嫩 买回来的猪排放入冰箱冷冻前，可先抹上米酒与蛋液，除了保鲜，还可让肉质更滑嫩。 step1.分别用玉米粉与蛋液涂抹猪排后，静置20分钟。 step2.用保鲜膜包起来 2023年05月23日
香槟是什么酒（8个问答让你更加了解香槟） 说到香槟，就不得不提到人间快乐水这个称号。下面小红酒整理了香槟的8个问答，希望对爱好香槟的你有帮助！ 01什么是香槟？ 香槟是一种起泡酒，它是采用传统酿造法经过瓶内二次发酵酿造而成的，不是所有起泡酒都叫香槟，只有在法国香槟产区生产的起泡酒才能叫做香槟。 02酿造香槟的葡萄品种有哪些？ 香槟生产中使用的主要葡萄有霞多丽,黑比诺，其次是皮诺莫尼尔，少量的阿尔巴内、小梅斯列、白皮诺和灰皮诺葡 2023年05月23日
桑葚是上火还是降火（这5种水果清甜多汁又降火） 谷雨，清明节后的15日，24节气中的第6个，也是春天的最后1个。谷雨时值暮春，天气逐渐转暖。日照时间开始加长，是一年之中最好的时节之一。天气不冷不热，到处弥漫着花草的气息。虽然天气逐渐转暖，但是温度还是忽高忽低，除了要注意保暖之外，还有就是要及时地调整饮食的结构。明天谷雨，不管有钱没钱，这5种“福果”记得吃，清甜多汁又降火。 1：桑葚，“殷红莫问何因染，桑果铺成满地诗”。桑葚被称为21世纪“最 2023年05月23日
