月饼的馅图片（在家做美味营养的5款奶黄馅）

今天跟大家分享5款奶黄馅，低卡的月饼馅料，可以做广式月饼，冰皮月饼，还有各种面包点心，做法简单快手，喜欢的小伙伴快来试试 用料 白鲨蛋糕粉120克 鸡蛋6个 代糖75克 柠檬汁2克 脱脂奶粉60克 玉米淀粉30克 盐1克 淡奶油255克 抹茶粉2克 伯爵红茶2克 蒸熟的咸蛋黄1个 可可粉2克 做法

2023年07月12日

维e什么时候吃效果最好（维生素E每天摄取量标准表）

维生素E功效有抗氧化、保养皮肤等9大好处，富含维生素E的食物有哪些？缺乏维生素E有什么症状？当心补充过量维生素E有副作用，一天摄取量、食物排行一次给你说清楚！ ▶维生素E功效有哪些？ 维生素E（维他命E）是脂溶性维生素，须借由食物中的脂肪来消化吸收。虽然维生素E通常被认为是一种单一的化合物，但实际上是一组8种脂溶性化合物。 维生素E的重要功效有： 1、抗氧化、抗老：维生素E具有强大的抗氧化作用

2023年07月12日

水淀粉是啥（学会水淀粉的做法让菜更加有食欲）

咱们平时看菜谱的时候，经常会看到一句话：淋入水淀粉。好多刚入厨房的姐妹可能不知道水淀粉是什么，想着到网上去买，真的不需要哈，它其实就是水+淀粉，几秒钟就能学会。 尤其炒素菜的时候，出锅前淋入一点水淀粉，会让菜的光泽度、油润感都非常好，看起来更有食欲哦~ 做法： 碗里放两勺淀粉，倒入1:1的清水，沿着同一方向搅匀就可以了。 超级啰嗦： **淀粉有很多种类，如果是炒菜的时候给菜淋水淀粉，或者想让

2023年07月12日

油炸面叶怎么做才能酥脆（童年记忆味道油炸面叶做法分享）

曾记得，小时候最开心的日子，莫过于下雨天，因为，每当下雨，妈妈总会在家做些好吃的，在那个时候，自己家里炸的东西就是最好的零食了，犹记得两手拿着吃的，在自家门前戏水，天空偶尔下几滴小雨，每每想起，很是怀念，忆曾，那些年岁！ 难度：切墩(初级) 时间：30–60分钟 主料

2023年07月12日

乌鱼汤的做法手术后喝（营养丰富乌鱼汤的烹饪技巧）

随着生活水平越来越高，过去难以企及的美食现在也已经走进了千家万户，美味的乌鱼无疑是其中的一员。乌鱼是我国名贵的水产品，肉质鲜美，营养丰富，特别是乌鱼汤，更是对人体好处多多。那么，今天我们就从乌鱼汤的做法入手，一起来探讨喝乌鱼汤到底有什么好处。 一、乌鱼汤怎么做？ 1、将新鲜乌鱼洗净切片，同时备好生姜、料酒和葱花。 2、将姜片放入油锅爆香，放入鱼肉鱼骨煎炒一会，等待30秒后倒入料酒和葱花。 3

2023年07月12日

无花果的功效与价值（无花果的特性及栽培技术要点）

无花果是很独特的一种果树，属桑科落叶灌木或小乔木，营养丰富，其果实中含有苯甲醛、补骨脂素、佛手柑内酯及丰富的镁、锌、硒等微量元素，而镁、硒、锌是维持肌体正常生命力的微量元素，具有防癌和抑制心血管疾病的作用。无花果有增强胃功能，帮助消化、消肿解毒、明目生津、缓解腹泻等功效，经常食用无花果可净化肠道，促进有毒物质的排出，对胃癌、肝癌、食道癌等病症有较好的预防效果，无花果是制造防癌药物的主要原料之一

2023年07月12日

慕斯是什么意思（一文科普慕斯蛋糕的基本知识）

夏天来了，小编考虑到天气炎热，那就为粉丝们普及一下凉凉爽爽的“慕斯蛋糕吧！ 01 什么是慕斯蛋糕？ 慕斯蛋糕是英文moussecake的译音，也是一种免烤蛋糕，它是一种以奶油，明胶，蛋黄，糖为基本原料的奶冻式的甜点。实际上，慕斯中不含面粉，并算不上是蛋糕。但我们通常会在慕斯层中间和底部加垫蛋糕，成为慕斯蛋糕。这样做可以消除单纯慕斯层的油腻感，给食客带来多层次的味觉体验。 02 慕斯蛋糕来历

2023年07月12日

山药红枣排骨汤（营养丰富山药排骨汤家常烹饪教程）

所谓人到中年不由己，啤酒杯里泡枸杞。这句话虽然有夸张的成分在，但也向我们告示出现在越来越多的人重视养生。说到养生，肯定要提到广东丰富多样的老火靓汤了。老火靓汤是粤菜精华，也是广东人传承千年的食补秘方。 所以今天给大家推荐的就是一道广府靓汤-山药排骨汤的做法。现在天气入夏，十分的炎热，不少人口欲比较寡淡，对食物提不起什么兴趣。当然大人少吃点也没什么，但是小孩还是要每天保持对食物营养的摄入，这样才

2023年07月12日

沙琪玛的热量高吗（沙琪玛的营养和制作方法）

沙琪玛是很多人喜欢的零食之一，不止孩子喜欢，大人也爱吃，但是很多肥胖的人却敬而远之，那么沙琪玛的热量到底高不高呢？下面就跟随小编一起来看一下吧！ 沙琪玛的热量 一个50克的沙琪玛所含热量约为230卡，而每一百克沙琪玛所含热量为470卡。因为沙琪玛是油炸食品，且用糖熬浆使其粘合，其热量不言而喻。沙琪玛不宜常吃，容易引起口腔溃疡、咽喉炎和发胖。如果特别喜欢吃，可以配点深色蔬菜一起吃。 沙琪玛的营养

2023年07月12日

元旦江苏有什么好玩的地方（江苏6家古典园林免费开放）

12月10日，江苏省住房和城乡建设厅、省财政厅印发《关于开展古典园林免费开放试点工作的通知》（苏建园〔2021〕179号），综合考虑全省古典园林的性质、收支、价值、开放条件及地方意愿等方面因素，确定部分基础好、积极性高的园林开展免费开放试点。如皋水绘园、南京莫愁湖公园、徐州戏马台、泰州乔园、常熟方塔园、常熟曾赵园等6个古典园林被列为首批古典园林免费开放试点，于2022年1月1日起免费开放

2023年07月12日