海鲜包括哪些食物（知识科普生活中常见的海鲜食物大全） 很多人都喜欢吃海鲜，但是又怕海鲜过敏虽然垂涎欲滴但却不敢吃。其实你并不必太害怕，海鲜种类不同吃法也不相同，下面我们就看看10种常见海鲜的营养价值及其食用禁忌吧! 海鲜营养丰富，研究发现，每周吃一次海鲜，心脏病危险减半。人们常吃的海鲜到底有什么营养?吃的时候需要注意什么呢?英国《每日邮报》最新载文，采访了英国营养治疗学家杰基·林奇。 1、烟熏三文鱼和盐渍生鲑鱼 欧米伽-3脂肪酸含量极高，有助于老 2023年06月03日
伯爵咖啡的正确喝法（分享咖啡的正确饮用姿势） 每个人都有自己的小脾气，小爱好。同样的，每一款咖啡也都有自己的特性和独特风味。只有充分了解它们的特性，才能最大程度享受到它们的美味和美好。 今天揭秘的关于咖啡的一些正确喝法，看完后你也许会觉得这些年自己白喝了咖啡，然后又跃跃欲试，想测试一下，按照这些方法喝咖啡，是不是可以喝出咖啡更好的风味，体验更美妙的咖啡时间。 浓缩咖啡 一杯浓缩咖啡“体型”虽小，但喝法却大有讲究，如果只是一饮而尽就太可惜 2024年04月21日
炒河粉的热量是多少（详解炒河粉的真实热量） 1274大卡减脂三餐 今天继续更新减脂三餐，一天的总摄入大概是1274大卡，都是简单家常的做法，少油少调味料，清淡又很满足。不知道这些能满足你的胃口吗？下面来看下详细的食材用量和做法吧。 早餐（约350大卡）：鸡蛋蔬菜炒河粉 午餐（约450大卡）：照烧鸡胸藜麦沙拉 晚餐（约248大卡）：番茄虾仁蔬菜汤、煮玉米 加餐（约225大卡）：纯牛奶1盒、红心火龙果150g 食材 早餐：干河粉50 2023年06月16日
盐水皮皮虾做法（分享皮皮虾最好吃的5种简单做法） 说到皮皮虾，相信不少的朋友们都跟我一样垂涎四尺吧，皮皮虾肉质鲜美，蛋白质高，其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味。天健也是经常吃皮皮虾的，所以也总结了不少美味的吃法，所以呢，这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家分享几种超级好吃的皮皮虾做法，喜欢的朋友们，就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学 2024年05月27日
茄子蒸多久熟（蒸茄子的方法及防止变黑的小技巧） 夏天想吃茄子，但油炒茄子虽然好吃，但热量较高，不利于保持身材，想把茄子蒸着吃，不知道这茄子蒸多长时间就熟了呢？ 茄子蒸多长时间就熟了 蒸茄子的时间和烹饪锅具、火候、茄子大小数量密切相关，无法一概而论，具体如下： 1、一般用普通锅蒸茄子，火候是中大火，大约需要8-10分钟左右才能蒸熟茄子，个头较大的茄子酌情蒸的时间久一些。 2、若是用高压锅蒸茄子，所需时间很短，大概3-5分钟即可蒸熟。 3、家里 2023年08月01日
糖的制作过程是什么（手把手教你制作糖果） 糖果，是必备的年货之一。糖果的甜，正好用来象征甜蜜的生活。不管平时吃不吃糖，春节前，总要或多或少备一些糖果，就是取其美好甜蜜的寓意。 其实，糖果也可以自己在家做。孩子们都喜欢果汁软糖，往往人手一袋，一会儿就会消灭个干干净净。自己做果汁软糖也非常简单，而且自己做的话，没有任何添加，吃起来比较放心。 做果汁软糖，需要的材料也简单，准备好果汁或喜欢的饮料、白糖和吉利丁就可以了，仅此三样，简单几步，就 2024年05月01日
山竹怎么挑最好（买山竹用5个技巧不花冤枉钱） 买山竹就挑“母”的，教你5个小技巧，肉多不烂果，老板夸你内行。每年夏天的这个时候都是很多时令水果上市的季节，超市里的榴莲和山竹都摆放在非常显眼的位置，这两种水果都是经典的热带水果，价格也不便宜，我们在选购的时候如果挑选不好的话，挑选到不好的果子就容易花冤枉钱。榴莲是比较热气的水果，但山竹则是下火的，非常适合夏天，口感酸甜多汁很多人都爱吃。 但很多人并不懂如何才能挑选出“母山竹”（肉瓣多核小肉 2023年07月22日
桂圆干泡水需要去壳吗（龙眼干泡水喝的方法） 本文导读：龙眼干是我们比较常见一种药材，如果拿来泡水喝能够起到保肝的作用，那么还有哪些具体的作用呢？ 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 龙眼干最为常见的一种功效就是安神，平时生活中身体如果出现了心慌意乱、健忘心悸等毛病，都可以将龙眼干泡水喝，效果都非常的不错。除此之外，龙眼干服用之后可以很好的抗菌消毒，对于癌细胞也有很好的防治效果。龙眼干的用法有很多，泡水喝的操作方法最简单，只需要用开 2024年01月08日
海鲫鱼怎么做好吃（酱焖海鲫鱼的用料和烹饪教程） 今日休班，陪我家先生去市场逛了一圈，十多块钱买了八条海鲫鱼，现在的海鲫鱼吃的就是一个香，不用掏内脏，洗净腌制直接烧，味道不错哦 用料 海鲫鱼8条 葱姜适量 盐少许 料酒3勺 糖半勺 海天黄豆酱3大勺 做法步骤 1、鱼洗净，加盐姜片腌一下 2、锅里倒适量油，将鱼煎一下 3、锅里倒少许油，下入葱、姜、花椒，炒一下 4、加入黄豆酱炒一下，加适量 2023年08月01日
桂花稠酒度数（一文揭秘桂花稠酒的真实度数） 相传太白饮此酒，成诗百篇。故历来文人到长安，专饮桂花稠酒。今有一学子欲做诗人，每次到酒店大饮觅灵感，但三碗下肚，则大醉，语无伦次，不识归路............ 江米5公斤、酒曲50克、白糖500克、桂花50克 制作方法: 一、泡米：清水入缸，淹没江米，木瓢搅拌使脏物上浮撇而弃之。约2小时即可。 二、蒸米：上笼，烧大火，熟烂达八成，离火，浇水，先米中间后笼周围，温度降至三度以下即可。 2023年12月20日
