南瓜糯米粥怎么做(养胃健脾的南瓜糯米粥家常做法) 导读:建议老人:白米粥要少喝,多喝这5种粥,养胃健脾营养高 人一上了年纪,牙口就不好了,很多饭菜都咬不动。炖的汤虽然有营养,但是老年人的高血脂高血糖又不允许他们喝这些油腻的汤水。这时候,老年人就更喜欢喝粥,白米粥的营养价值并不高,而且白米煮成粥后含糖量升高,其实并不适合老年人。 那么老年人如果想喝粥该喝哪些粥呢?今天就给大家分享5种养胃健脾营养高的粥! 第一种:【红豆黑米粥】 红豆含有大量的 2024年09月12日
鲜无花果怎么吃(新鲜无花果的营养价值和选购方法) 新鲜无花果营养价值很高,水分很足,吃起来更是香甜。当然了新鲜的无花果能不能吃也是有很多人质疑的。那么新鲜无花果的功效和作用有哪些?下面就一起来看看吧! 一、新鲜无花果的营养价值 1、根据数据显示,每100克无花果含水分81.3克,蛋白质1.5克,脂肪0.1克,粗纤维3克,碳水化合物13克,灰分1.1克,胡萝卜素30微克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.02毫克,尼克酸0.1毫克,抗坏血酸2毫克, 2024年05月22日
山西特产有哪些(到山西必带给朋友的9个特产) 【竹叶青酒】 竹叶青酒是中国古老的汉族传统保健名酒,其历史可追溯到南北朝。它以优质汾酒为基酒,配以十余种名贵药材采用独特生产工艺加工而成。其清醇甜美的口感和显著的养生保健功效从唐、宋时期就被人们所肯定。 【平遥牛肉】 平遥牛肉是山西晋中地区平遥县的汉族传统名菜。平遥牛肉是博大精深、源远流长的中国美食文化的精华之一,古汉时就有“卖刀买犊,卖刃买牛,游刃有余”的对牛肉加工的描 2024年06月03日
肉丝拉皮怎么做好吃窍门(麻酱肉丝拉皮的原料和制作技巧) 麻酱肉丝大拉皮 原料: 拉皮250g、猪里脊适量、黄瓜1根、紫甘蓝适量、红辣椒半根、香菜适量、蒜末适量、干辣椒适量、生抽适量、芝麻酱适量、蚝油适量、盐少许、白砂糖适量、醋适量、红油适量、芝麻油适量、老抽少许、鸡粉少许、料酒适量、色拉油适量。 做法步骤: 1.先准备蒜末,香菜段,辣椒圈。 2.芝麻酱里加入鸡粉,生抽,粗,白砂糖,盐,红油,芝麻油,调成酱料汁。 3.黄瓜切丝,紫甘蓝切丝 2024年06月03日
干海参的做法(海参6大家常做法分享营养好滋味) 海参是一道非常有营养的食物,当然可不是随便吃就行的,而是要有正确的吃法,那么到底怎么样吃才最有营养呢?一句话来说,那就是越简单越好。 早上起来可以直接空腹来吃,又或者用它去熬制米粥,凉拌、清炖都是可以的,这样烹饪,营养吸收起来也更好。 但是时间久了,光用同一种做法未免有点单调乏味了,今天就来教大家6样非常美味的吃法,教你具体怎么来烹饪。 海参怎么吃最有营养?六大家常做法大公开,新手小白也能轻松 2023年06月03日
油饼面怎么和(做油饼和面用2招层次多又薄) 做油饼和面别用冷水,教你2招,张张外酥里软,层次多又薄,真香 每天的早餐,不外乎包子、馒头、饼子等面食,与其在外面买,不如自己在家做,干净卫生,吃得放心。 饼子的种类有很多,比如烧饼、馅饼、葱油饼等,我最爱吃的就是葱油饼,有浓浓的葱香味,吃起来外酥里软,一口吃能吃2张饼,而且老人孩子也爱吃。很多人爱吃的手抓饼,其实也就是葱油饼演变而来的。 为啥外面买的油饼,放凉了吃也是外酥里软,而自己做的凉了 2023年05月23日
狗肉炖豆腐是哪里的菜(东北炖菜中有8大炖) 美食无处不在,每个地方都有比较鲜明的地方特色美食。每到一个地方,想必大家都会第一时间去搜寻当地的美食。其实,享受美食是一种福分,也是对当地饮食文化的了解。 东北,一个具有浓厚文化底蕴和乡土气息的好地方,这里山美水美人更美,这里有富含当地特色的精神食粮——二人转,更有“给东北人一口锅,就能炖遍天下”的东北八大炖。 说实话,论炖菜,全国范围内就数东北最具知名度,东北人敢说第二,没人敢说第一。那你知 2023年07月26日
香菇多糖的作用功效(香菇多糖对作物病毒病的独特作用) 香菇多糖杀菌剂又叫菇类蛋白多糖,是从优质的香菇子实体中提取出来的具有抗病毒抗肿瘤,调节人体或作物免疫功能的多糖化合物。也就是说香菇多糖的杀菌活性物质来源于香菇子实体中的具有诱导性抗体物质。是绝对绿色环保的抗病毒抑制剂。 最初的香茹多糖并不是用于农业,而是用于医药业。因为香茹多糖的绿色环保和它对病毒独特的抑制机制,及对作物的诱导作用运用于农业种植中。主要是作物病毒病的预防及治疗,迭代以前农资市场上 2023年07月12日
水煮河虾的做法(水煮虾不老不腥的方法技巧) 水煮虾用冷水还是开水?都不对,教你做法,虾肉鲜嫩,不老也不腥 虾肉的营养丰富,含有大量的蛋白质、钙、不饱和脂肪酸、虾青素等,经常食用对身体有好处。昨天去超市买菜,原价40多元的大虾,买2斤以上30元,很多人都在买,我也挤进去,抢了3斤多,花了100多,放进冰箱冷冻起来,能吃好几顿呢。 虾肉的做法很多,比如油焖虾、开背虾、蒜蓉虾等,都非常好吃,但想吃原汁原味的虾肉,还是要做成水煮虾,这才是大虾该 2024年06月03日
浙江有什么地方好玩(去浙江游玩推荐10大景点) 浙江,中国最富裕的省份之一,地处长三角,山川河流众多,旅游资源非常丰富,有许多受欢迎的自然景观和人文景观。如果来到浙江旅游,那么到底要如何选择呢?在此,北斗就为大家盘点一下,浙江首选的十大旅游景点到底有哪些,一起来了解一下吧! 1、西湖 俗话说上有天堂,下有苏杭,杭州的美几乎全部都给了西湖,以一山(孤山)、二塔(保俶塔、雷峰塔)、三岛(小瀛洲、湖心亭、阮公墩)、四堤(白堤、苏堤、杨公堤、赵公堤) 2024年09月12日