红薯沙拉怎么做（低卡低脂红薯沙拉的做法步骤）

17个月的小淇淇也会数数了，从1-7，这让我们很惊讶。我说前一个数，她总会知道下一个。这娃虽然越来越调皮，但也更加可爱。 看图就知道了，俺吃的是懒人餐，懒妈妈餐。是的，伺候完娃，精疲力尽，没有多余的闲情伺候自己了，所以常常，要靠这类懒人餐来把自己的胃填饱。俺把吃不完的红薯沙拉塞进了面包，当三明治吃好了，晚上不想做饭，边啃红薯三明治边刷微信，不用洗碗呐，真好。 首先，咱们来看看红薯沙拉是怎么做滴

2024年09月10日

茶分为哪六大类（分享茶叶的基础入门知识）

据不完全统计，中国的茶有上千种，对于刚入门喝茶的人来讲，光是听各种茶名就让人一头雾水，开始喝茶时我就是这样的一个人，相信大部分人跟我有一样的感受。 所以一开始接触茶我最先想知道的就是这么多茶到底分为几大类，每一类都有哪些特点，代表茶又有哪些。了解清楚这些，在自己脑中就有了一个大概的茶叶知识框架，以后深入学习往里面填充东西的时候思路就会更加清晰了。 #茶叶的六大类 按照制茶加工工艺的不同，可分为

2023年08月09日

煎饺子怎么煎才好吃（煎饺6种家常做法超美味）

没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。水饺吃腻了，不妨做点煎饺，推荐6种家常做法，肉香皮酥超美味，快快收藏吧！ 脆皮煎饺 对于吃腻了水煮饺子和蒸饺的人来说，煎饺却是另一种美味的存在，酥脆的底部和绵软的表皮，再加上带有鲜美汁水的饺子馅，配上一碟子辣椒酱，真是难得的美味。 准备材料：冰冻饺子（新鲜饺子也可以），水淀粉适量，香葱少许，熟黑芝麻（没有可不放）。 做法： 1、准备一盘包好的饺子，可以

2023年06月12日

云苓的功效与作用（一文详解云苓的药效作用）

茯苓属利水渗湿药中的利水消肿药。茯苓为多孔菌科真菌茯苓的菌核，多寄生于松科植物赤松或马尾松等树根上。野生或栽培，主产于广西、湖北、河南、云南、四川、安徽等地，7～8月采挖，除去泥沙杂质，堆置“发汗”后，摊开凉至表面干燥，再“发汗”，反复多次，至现皱纹、内部水分大部分散失后，阴干；或将鲜茯苓切制阴干。生用或朱砂拌用。 【处方用名】 茯苓、白茯苓、云苓。 【性味归经】 甘、淡，平。归心、脾、肾经。

2023年07月02日

特殊膳食食品（生活中最常见的膳食食品大全）

特殊膳食食品是针对有特殊身体或生理需求的人的身体特点量身打造的食品，现行的特殊膳食食品有：运动营养食品、婴幼儿配方食品、婴幼儿辅助食品、特殊医学用途配方食品，不同的特膳食品执行标准不同，下面德之源小编就为大家有针对性地列出特殊膳食食品最新国家标准。 第一、运动营养食品最新国家标准：GB24154-2015食品安全国家标准运动营养食品通则 第二，婴幼儿食品最新国家标准：GB10765-2

2024年04月24日

清蒸虾的做法（虾肉Q弹鲜美清蒸大虾正确煮法）

做清蒸大虾，不要直接冷水上锅，教你正确方法，虾肉Q弹鲜美 大虾我想大家都不陌生，不管是在大超市还是菜市场都是有卖的。因为虾属虫类，又生活于水下，所以叫虾。它含有丰富的蛋白质，低脂肪，营养价值很高，有利于预防高血压，是非常健康的一种食材，大人和小孩都爱吃。大虾的做法有很多种，油焖大虾，清炒大虾，香辣大虾，各有各的美味，但是想吃原汁原味的大虾，当然是清蒸的啦！蒸大虾的时候很多人都不知

2023年06月07日

精酿啤酒推荐（分享8款夏日小酌精酿啤酒）

我的观点就是，酒这东西，第一别贪杯，第二喝好的。喝完之后要实现这样的效果——味蕾愉悦，身体舒服，精神享受。 不知道有没有东北朋友跟我一样，“小烧烤拼酒局”没少参加，但内心始终对满桌的大绿棒子深恶痛绝——不好喝还得使劲灌，第二天头疼宿醉难受一天。 这两年疫情，聚餐的机会变少、宅家的时间变长，我跟赤壁君没事也愿意整点小酒，看电影或者看球赛的时候就着零嘴喝点。我们一般会选择各个风味的精酿啤酒，口感好

2024年05月10日

好丽友提拉米苏（好丽友成为韩国零食之王）

在韩国，汽车工业、半导体行业以及手机产业都非常发达，在全球范围内数一数二。除此之外，食品行业也有着不错的实力。据悉，韩国食品主要有农心、千年之约、天参元、好丽友等品牌。其中，好丽友的产品在中国市场上，知名度颇高。 韩国零食之王：旗下品牌在中国家喻户晓，一年能捞走56亿人民币 好丽友（Orion）创办于50年代，经过六十余年的发展，现已成为韩国排名前列的休闲零食企业。主要经营派类、蛋糕类和口香糖

2023年07月03日

学做千层饼窍门（金黄酥脆千层饼制作教程）

大家在外面吃饭，一定都吃过这种发面的千层饼，不仅外观漂亮，金黄酥脆，还有很多很香的芝麻。饼里面都是发面的，分层的，而且很柔软，吃在嘴里既有焦脆的感觉，又有暄软的口感，还有芝麻和淡淡的咸香，混合在一起非常美味。 这种发面千层饼在饭店也要卖十几块钱一个。其实你在家里也能制作，方法很简单，人人都可以做好，按照我的视频和方法，百分之百成功！ 工具：硅胶揉面垫，油刷，切面刀，擀面杖，食物

2023年07月09日

一碗小米粥会胖吗（小米对人体健康的益处不言而喻）

冬日的寒夜，精心挑选的小米被小火慢慢地熬煮着、翻滚着，纯纯的米香弥漫整个厨房，待黄橙橙的小米粥煮好端到桌上后，全家围坐一起美美得喝着，热乎乎、香喷喷，温暖了心底，驱赶走了严寒。如今随着现代人们膳食结构及生活方式的改变，五谷杂粮也成为餐桌上的常客，作为五谷之首的小米，该如何食用，也成为人们关心的话题。北京中医药大学东方医院营养科主任、副主任医师刘芳介绍，小米中富

2023年08月19日