橙汁的制作方法（鲜榨橙汁要记住4个小窍门） 鲜榨橙汁的做法步骤 1.橙子去皮去筋切小块。 2.将橙子倒入料理机内，加适量温开水。(橙子与水比例1:1) 3.搅拌成汁即可。 4.倒入杯中即可享用。(也可过滤掉果渣) 小窍门 1、蔬果汁要随榨随饮，否则空气中的氧会使其维生素c的含量迅速降低。另外，蔬果汁虽然营养好喝，但也要适可而止，每日饮用200毫升最为适宜，而且，果汁不能代替水果。 2、宝宝5个月大时可以添加新鲜水果汁或水果泥，但不建议 2024年05月18日
新疆格瓦斯饮料（格瓦斯有人喝上瘾有人难以下咽） 出门旅游，最远也就是去过广东广西、云南贵州，北方的城市，除了北京，其他城市基本上就没有去过，可我的好友建国，去过哈尔滨、也去过新疆，旅游回来之后，我们几个好友聚会，原本以为，建国会给我们介绍一下这些北方城市的风土人情，可他给我们介绍的全都是一些美食。 比如：哈尔滨的大列巴、红肠、锅包肉、烤冷面、酱棒骨、马迭尔冰棍、小鸡炖蘑菇、沙一克、格瓦斯等。 建国说哈尔滨满大街都是销售大列巴的面包店，这是哈尔 2023年12月06日
柠檬果酱做法（清新酸甜柠檬果酱的制作教程） 这款柠檬酱，颜色清新，配上酸甜的口感，不管搭配面包还是蛋糕，都会一瞬间把它们的口感综合得一点都不甜腻，做法简单，快动起手来吧 用料 柠檬3个 鸡蛋3个 黄油75g 白糖60g 做法步骤 1、准备好所需材料 2、两个柠檬用擦子擦出柠檬皮屑，所有柠檬挤出汁水 3、把除黄油外的所有材料放入面包桶内，用打蛋器打散，搅拌均匀 4、启动面包机，选择果酱程序 5、机 2024年05月31日
糯米粉的热量（一文了解糯米粉的真实热量） 2022年2月15日是正月十五元宵节，汤圆是绝对的“主咖”美食，霸占各大商超、电商平台热销排行榜。 连日来，极目新闻记者走访发现，今年传统口味依旧“地位不减”，但商家在内馅上玩出新花样，如巧克力馅、蓝莓馅、榴莲馅、芝士馅等“小众”口味，也受到年轻人喜爱。专家提醒，吃了汤圆需要适当减少主食摄入，“糖友”血糖不稳定，又合并高血压、冠心病的就别吃了。 巧克力馅汤圆 榴莲馅汤圆 三个汤圆相当于2/ 2023年07月08日
南瓜籽的功效（偶尔食用南瓜子可收获2个好处） 南瓜子是日常生活中非常常见的食物，它虽然其貌不扬，但营养价值却是比较高的，在南瓜子当中，一般含有大量的蛋白质、胡萝卜素、脂肪以及维生素E等营养元素，所以适量食用，对人体还是有很多好处的。 不过，很多事物都有其两面性，食用南瓜子时，其相关禁忌也需做到心中有数。 一、适量食用南瓜子，2个好处或可不请自来 1.呵护前列腺健康 有研究显示，南瓜子中含有一定量的脂肪酸，这种物质能够有效呵护前列腺健康，对 2024年10月25日
干锅基围虾（香辣过瘾干锅虾的详细烹饪教程） 1、干锅基围虾，是一道家常菜，制作原料主要有基围虾、四川豆瓣酱 2、今天刘嫂就来分享一下“干锅基围虾”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。 3、下面开始介绍所需要的食材： 基围虾、莲藕、蒜薹、洋葱、土豆、芹菜、红椒、小米辣、大蒜、生姜、郫县豆瓣酱、火锅底料、白糖、味精、生抽、香醋 4、先把虾须剪掉，虾枪也要剪掉，再从第三节处用牙签把虾线挑出来，放入碗中备用。一小节莲藕削去外皮，切 2024年05月05日
小山核桃是哪里的特产（坚果“顶流”山核桃详细介绍） 闲暇时刻大家通常选择追剧，在磕剧情、磕cp的同时嘴往往也不闲着，在那磕着山核桃、瓜子、开心果……其中，山核桃可谓是坚果届的“顶流”，越吃越香，一不小心一包就没了。 对于坚果“顶流”山核桃，你了解多少？ A.山核桃是垃圾食品，能不吃就不要吃 B.山核桃是健康的零食，有润肺强肾，降低血脂，预防冠心病之功效，敞开吃吧 C.山核桃，又名小核桃，是胡桃科山核桃属植物，营养健康，口感香脆，可以适量食用 2024年04月15日
墨鱼汁的功效与作用（详解墨鱼汁的2大功能作用） 俗话说得好：十里不同音，百里不同俗！老于和我媳妇都是生活在海边的人家，在没有认识我媳妇之前，我们家在吃墨鱼的时候，多半都是剖肠开肚，里外冲洗干净了，焯水后，配上青红二椒爆炒。 但是，在认识我媳妇后，墨鱼的吃法可就不同了！基本上都是萝卜丝炖墨鱼，黑乎乎的汤汁，岳父大人一个劲地招呼我多喝点！说实话，第一次看到黑如碳墨的汤汁，内心是崩溃的，关键未来的岳父大人开口了，哪怕就是“上刀山下火海”也得硬着头 2023年07月06日
核桃粉的做法（健康无添加的核桃粉制作教程） 黑芝麻滋补肝肾，为延年益寿佳品。近代实验研究证实，芝麻含有多量的钙、磷、铁等矿物质及维生素A、维生素D、维生素E，所以有良好的抗骨质疏松作用。 用料 黑芝麻100g 白芝麻100g 核桃100g 冰糖适量 做法步骤 1、准备相关食材 2、倒入格丽思破壁机内 3、3.选择磨粉键运行 4、开始磨粉了 5、倒出即可，觉得不够细腻可以再磨几遍 6、每天早上来 2023年08月28日
莼菜怎么吃好吃（手把手教你做出清脆可口的莼菜） 夏天的窗口，青藤的脉络清晰，缠缠绕绕地布满诸多思绪，有莲的清纯，海棠的妩媚。小草偎依树下，舒展的手臂上坐着露珠儿滴滴，晶莹剔透地潜藏往日的心事，是思念的倒影亦是企盼的守候。泉水叮叮咚咚，奏响夏的弦声，昆虫们踏着丝竹笛音，把多情的舞步摇动。 夏天 这个夏天的美味丰富多彩，其中就有一款小众的美味叫作莼菜。莼菜又名蒪菜、马蹄菜、湖菜，是多年生水生宿根草本。性喜温暖，适宜于清水池生长。嫩叶可供食用，莼 2024年11月24日
