小月子餐10天食谱大全（坐月子注意事项及饮食原则） 月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的问题。 从营养角度来看，不同食物所含的营养成分种类及数量不同，新妈咪月子期间应该荤素搭配，保证营养的吸收。 坐月子饮食注意事项： 1、坐月子能吃蜂蜜吗？ 答案是可以的。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对产妇具有良好的保健作用。蜂蜜的营养成分比较高，热量充足，产妇在分娩 2023年07月10日
萹蓄的功效与作用（知识科普萹蓄的药效作用） 萹蓄属利水渗湿药中的利水通淋药。 萹蓄为蓼科一年生草本植物萹蓄的干燥地上部分。全国各地均产，夏季叶茂盛时采收，除去根及杂质，晒干，生用。 【处方用名】 萹蓄、萹蓄草。 【性味归经】 苦，微寒。归膀胱经。 【功效主治】 本品苦能降泄，寒能清热，能清膀胱湿热而利水通淋，并有杀虫止痒作用。 1、利水通淋：用于湿热下注的速度小便短赤、淋沥涩痛。常配瞿麦、木通、滑石等同用。若治血淋，可大蓟、小蓟、白茅根等 2024年11月25日
红油小面做法（麻辣鲜香红油小面的制作教程） 四川、重庆早上最爱一碗小面，在家里、面馆坐在桌边面朝阳光，悠哉享受一碗麻辣的小面真是过瘾。今天和大家分享家常版的麻辣小面，调料简单不用刻意的准备，什么时候想吃立马就煮，又快又省事，麻辣鲜香吃不过瘾， 下面为大家介绍详细步骤，有喜欢的朋友们尝试做一次。 食材：面条 辅料：花椒、麻椒、干辣椒、榨菜、油炸花生、大蒜、生姜、小葱、香菜 调料：辣椒粉、十三香、食盐、味精、白糖、生抽、陈醋、白芝麻 【麻辣 2023年07月25日
烤箱烤牛肉的做法（分享烤箱版烤牛肉的详细做法） 烤牛肉配方及详细做法 主料：牛肉2000克。 香料：八角5克、白芷5克、桂皮3克、良姜3克、小茴香2克、香叶3片、香砂2克、丁香2颗。 配料：食盐70克、姜片50克。 详细做法： 1、把买回来的牛肉放入清水中浸泡出血水，捞出，控干水分，备用。 2、把牛肉放在案板上，上边用保鲜膜或者棉布盖上，用重物拍打，把整块牛肉拍打成大约2厘米厚度的大肉片即可。 3、锅中加入清水2000克，放入香料：八角5克 2024年06月02日
刮油脂的茶有哪些（分享3种缓解油腻的刮油茶） 面对一桌子的美食，人们总是会控制不住自己的嘴巴。虽然心里想着自己要减肥，却还是一筷子又一筷子地夹着美食。吃完大鱼大肉后，抱着圆鼓鼓的肚子，才开始后悔，怎么吃了这么多油腻的食物。吃了这么多油腻的食物，不少人的做法是喝点茶“刮刮油”，不仅能促消化，还能去油脂，清爽解腻。 吃得太油腻，建议喝3种茶 第一个推荐喝陈皮、山楂茶。由于陈皮和山楂都有调理脾胃的作用，能够在饭后觉得腹胀不适的时候，帮助人们理气 2024年04月23日
宝宝米糊怎么做（香浓好喝的米糊比牛奶更营养做法） 近几年，心血管疾病越来越偏向年轻化，主要是现在吃的东西越来越精细化，油脂也多，所以平时我们要注意饮食，今天分享的这款黑米米糊是比较不错的，黑米是生活中比较常见的一种食材，它富含硒元素，同时也能够帮助调节人们身体对于糖分的代谢或者能够帮助改善脂肪在血管壁上的沉积，这样就能够对人们的心脑血管起到一定的保护作用，也能对于一些患有慢性血管疾病的人有很好的调养作用。 ” 黑米糯米米糊 制作原料： 黑米 2024年10月22日
印尼虾片自炸（在家自制鲜味十足虾片的方法教程 ） 记得小时候第一次看见炸虾片，锅里放了很多油，扔进去几片，很快就膨发成满满的一锅，吃起来松松脆脆。 当然小时候吃的那种虾片要么不含虾，要么含少量的虾粉，尤其是那种五颜六色的虾片，色素也没少放。其实虾片这种食物最初来源于东南亚，尤以印尼为多，马来西亚，越南也多这种零食，而在东南亚，虾片可是实实在在的虾（多以小虾米）做的哦，所需要的材料很简单，步骤也不会很复杂，只是会稍微费时，但是真材实料做的虾片 2023年07月23日
周庄适合游玩的地方（到周庄自驾游推荐3个景点） 我一直就非常向往周庄。我把我的想法告诉父母后，父母同意自驾带我去周庄看看，得到父母的承诺，我心花怒放。出发时间确定后，我立刻收拾行李。我和家人一起到了周庄古镇。 一、双桥 正对着大门的那座桥，就是举世闻名的双桥了。双桥最能体现古镇文化的神韵，桥面一横一竖，桥洞一方一圆，样子很像古时候人们使用的钥匙，所以当地也称之为“钥匙桥”。双桥为什么这么出名呢?那是因为1948年春，上海著名画家陈逸飞乘坐小 2024年09月17日
韩国烤馒头怎么做（外酥里软的韩式烤馒头简单做法） 流行的韩国烤馒头，酥脆又香甜，赶快安排上吧 最近疯狂喜欢韩国蜂蜜小面包，它也是很多人的童年记忆，它的味道是相当好吃的。面包表皮香甜，内心松软，底部香脆，样子也是十分可爱的。由于面包的底部脆脆的，长得很像煎馒头，于是被叫为韩国烤馒头。 主材料：高筋面粉175克、低筋面粉85克、鸡蛋一个、牛奶100克、细砂糖55克、酵母3克 辅材料：白芝麻适量、盐1克、面粉少量、白砂糖少量 具体做法： 1、将 2024年04月22日
食用黄油哪个牌子好（黄油的生产过程和用途） 在中国，老百姓们最常吃的油是植物油和动物油，如猪油、玉米油、豆油和花生油，油与烹饪是密不可分的。油和盐是人们生活中最基本的四样东西，它也是人们生活的基本保障，适量吃点油也可以补充身体所需的不饱和脂肪酸。 近几年来，黄油渐渐地出现在国人的视野中，似乎也成为了生活必需品之一。但是，随着生活水平的提高和人们健康观念的改善，黄油受到的批评也越来越多。虽然很多人都吃过黄油，但也不知道黄油究竟是什么油。有人 2023年07月23日
