海鲜包括哪些食物（知识科普生活中常见的海鲜食物大全） 很多人都喜欢吃海鲜，但是又怕海鲜过敏虽然垂涎欲滴但却不敢吃。其实你并不必太害怕，海鲜种类不同吃法也不相同，下面我们就看看10种常见海鲜的营养价值及其食用禁忌吧! 海鲜营养丰富，研究发现，每周吃一次海鲜，心脏病危险减半。人们常吃的海鲜到底有什么营养?吃的时候需要注意什么呢?英国《每日邮报》最新载文，采访了英国营养治疗学家杰基·林奇。 1、烟熏三文鱼和盐渍生鲑鱼 欧米伽-3脂肪酸含量极高，有助于老 2023年06月03日
伯爵咖啡的正确喝法（分享咖啡的正确饮用姿势） 每个人都有自己的小脾气，小爱好。同样的，每一款咖啡也都有自己的特性和独特风味。只有充分了解它们的特性，才能最大程度享受到它们的美味和美好。 今天揭秘的关于咖啡的一些正确喝法，看完后你也许会觉得这些年自己白喝了咖啡，然后又跃跃欲试，想测试一下，按照这些方法喝咖啡，是不是可以喝出咖啡更好的风味，体验更美妙的咖啡时间。 浓缩咖啡 一杯浓缩咖啡“体型”虽小，但喝法却大有讲究，如果只是一饮而尽就太可惜 2024年04月21日
炒河粉的热量是多少（详解炒河粉的真实热量） 1274大卡减脂三餐 今天继续更新减脂三餐，一天的总摄入大概是1274大卡，都是简单家常的做法，少油少调味料，清淡又很满足。不知道这些能满足你的胃口吗？下面来看下详细的食材用量和做法吧。 早餐（约350大卡）：鸡蛋蔬菜炒河粉 午餐（约450大卡）：照烧鸡胸藜麦沙拉 晚餐（约248大卡）：番茄虾仁蔬菜汤、煮玉米 加餐（约225大卡）：纯牛奶1盒、红心火龙果150g 食材 早餐：干河粉50 2023年06月16日
盐水皮皮虾做法（分享皮皮虾最好吃的5种简单做法） 说到皮皮虾，相信不少的朋友们都跟我一样垂涎四尺吧，皮皮虾肉质鲜美，蛋白质高，其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味。天健也是经常吃皮皮虾的，所以也总结了不少美味的吃法，所以呢，这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家分享几种超级好吃的皮皮虾做法，喜欢的朋友们，就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学 2024年05月27日
精品茶叶是什么级别（超市遇到3种茶可以放心喝） 疫情下，许多人的生活都发生了变化，没有改变的是人们日复一日的忙碌，特别是近期身边许多人都“阳了”，即便康复了也会头晕，人的身体易疲惫，很多人都会抱怨精力不如之前。 茶叶是天然健康的饮品，也可以药用，但是药性比较低，对身体没有刺激性，由于茶能缓解疲劳、镇咳平喘，所以许多人都会买些茶叶备在家里，专家也建议人们平时可以喝些茶水来给人体补充营养，提高抵抗力。 而且临近春节，许多人去超市采购年货物资， 2023年06月19日
糯米粉怎么做年糕（软糯香甜的年糕制作方法） 天凉太适合吃烤年糕了，家里有糯米粉就能做，软糯奶甜，越嚼越香。年糕是从小到大爱吃一款小吃，今天给大家带来一款烤着吃的年糕，外酥里糯，香甜不粘牙，关键做法还特简单，哪怕你是厨房小白、手残党、也一定能做好。 准备食材： 牛奶、玉米油、白糖、无铝泡打粉、糯米粉 具体做法： 1.先准备150g的牛奶，玉米油的话我们放上30g，再来30g的白砂糖，3g的无铝泡打粉，再加入160g的糯米粉，最后搅拌好的 2023年04月16日
月饼分类有哪几种（盘点各地独具特色的月饼） 按：你最爱哪种口味的月饼？ 月是故乡明，饼是老味香。头上一轮圆月，手里一块月饼，一家人欢聚一堂。虽然说吃过不少新潮的月饼，也打卡过各大网红花样，然而，忘不掉的还是记忆里的那口老味道。 中秋节始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明清时，已成为与春节齐名的中国传统节日之一。中秋节吃月饼，象征阖家欢乐、团团圆圆，早已成为中华民族延续千年的习惯了。 中华文化博大精深，中国地大物博，各地都有各自的中秋节风俗与月饼 2023年07月02日
飞旺辣条干净吗（13款热门辣条品牌测评结果） 按：大家都爱吃的辣条为什么会那么甜？其中的“隐形钠”，你又是否关注过？ 在中国零食届，辣条堪称“神”一样的存在。然而，人们对辣条爱得越是深沉，对它有多脏越是担忧。 当80、90后长大，承载儿时回忆的辣条，并没有从他们的生活圈中淡出，依然热销。据弗若斯特沙利文资料显示，2020年，辣条市场规模约455亿元，预计在2026年增长至近700亿元。 近年来，尽管辣条企业不断升级，但其“高油”“高盐”“高 2023年08月21日
水晶西米粽子怎么做（干货分享西米水晶粽子的制作方法） 快到端午了，前段时间懒哥跟大家分享一道咸蛋黄肉粽，味道非常不错。今天，懒哥再跟您分享一道不一样的粽子，不用糯米包，换成它，做出来的粽子晶莹剔透，好看又好吃，喜欢吃粽子的朋友不妨试试。 用料： 西米，椰浆，蜜枣，粽叶。 做法： 西米中倒入一点椰浆，搅拌均匀。将蜜枣用刀切成小块儿备用。 将粽叶用清水洗净，剪掉粽叶的最顶端和最尾端。 锅内倒水，烧开，放入粽叶，把粽叶烫一下，这样可以使粽叶更香， 2023年06月08日
孕妇可以吃杏干吗（盘点孕期妈妈适合吃的零食） 水果干都风成那样了，维生素都损失掉了，还能有多少营养！的确，在干制过程中，水果的维生素损失很大，但是不要以为这样的水果干就只有碳水化合物了，其实，还有很多营养保留下来哦！而且是准妈妈可选择的非常棒的零食呢！ 属于水果干吗？ 市售一种真空油炸的水果脆片，例如香脆枣、香蕉片、综合果蔬干等。这类脆片与水果干还是有差别的，因为油炸过，就有高脂肪含量和高能量，水果脆片的脂肪含量可达10%~20%。对于 2024年04月16日
