什么是蔬菜饼干（自制健康美味蔬菜小饼干吃得放心）

一说到手工饼干，大多数人都会不由自主的和“甜”，“腻”联系在一起。当时今天给大家带来的是一款既不甜，也不腻的饼干，且还有丰富的营养，那就是蔬菜小饼干。 蔬菜小饼干的口感还相当酥脆，第一口咬下去就能深深虏获了你的心，味道太棒了。 蔬菜小饼干，加工过程中不添加色素，防腐剂，还原蔬菜本色。 打开有一股淡淡的谷物味和蔬菜味，很香，很好吃，咬一口，鲜香俱全酥脆好吃，最重要是0卡路里，搭配牛奶+9种蔬

2023年12月03日

麻辣章鱼足的做法（麻辣八爪鱼简单的烹饪技巧）

麻辣八爪鱼怎么做？好吃吗？接下来详细分享做法 创意特色它是一款口味非好的小海鲜，选用活八爪鱼，口味麻辣回甜，非常爽口。原料活八爪鱼250克，葱段、姜片各10克。 调料花雕酒15克；A料（纯净水70克，白糖50克，蚝油40克红油20克，家乐麻辣鲜露15克，红小米椒碎10克，藤椒油、家乐鸡粉各3克）。 制作将八爪鱼宰杀至净；锅内入水烧开，加入葱段、姜片花雕酒，下入处理干净的八爪鱼煮熟捞出，放入冰水

2024年05月27日

绿豆芽的热量（清脆爽口的绿豆芽神仙吃法分享）

这才是绿豆芽的神仙吃法，3种食材大火快炒，清脆爽口，鲜到家了 惊蛰过后，万物复苏，气温回升，人体的肝阳之气渐升，应顺肝之性而养。春季应该适当地吃一些应季的芽菜，而芽菜有清热的功效，能对抗春季上火的现象。芽菜还能帮助五脏从冬藏转向春生，有利于肝气疏通、健脾胃。 春季常吃绿豆芽，还有美容养颜、减肥瘦身、排除毒素的作用，因为绿豆芽富含维生素C和膳食纤维，能促进肠胃蠕动，消脂排便，并且绿豆芽的热

2024年01月30日

燕麦蛋白质含量（食用燕麦粥的功效与作用）

燕麦是现代人很喜欢的健康快捷的营养食品，特别是很多上班族都很喜欢把燕麦当做早餐来吃，因为不仅仅美味，而且营养丰富，研究发现，燕麦粥内富含可溶性纤维β-葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用，可以使人体患有心脏病的风险降低。另外，燕麦也能带来较强的饱腹感，使人长时间不饿。研究发现，燕麦中富含可溶性纤维β-葡聚糖，它可以减缓碳水化合物的吸收，防止血糖和胰岛素的急剧变化。

2023年08月02日

食品种类有哪些（食品分类体系及精准定位食品分类的方法）

作为食品从业人员或是食品检验机构的工作人员，都或多或少遇到过这样的困惑，同一类食品，我们有各种各样适用的标准，国家标准、行业标准或地方标准，每一个标准都有这类食品的定义和分类，同一类食品在不同标准分类里的类别归属不尽相同。 食品添加剂的合格判定与该种食品在其标准中的分类有密切关联，可以说食品分类体系直接影响了食品添加剂合格评定的结果。因此，分析这个食品分类体系，食品产品标准、食品市场准入分类与

2023年07月25日

辣椒黄豆酱的做法（好吃下饭的辣椒黄豆酱正宗做法）

秘制黄豆辣椒酱，详细配方讲解，香辣过瘾，好吃又下饭。在日常生活中，大家都知道黄豆的营养丰富，经常用黄豆来打豆浆喝，不过豆浆喝多了也有腻的时候，今天就给大家分享一道非常好吃又下饭的黄豆辣椒酱，香辣过瘾，吃一次就忘不了。 准备食材： 黄豆、香叶、八角、盐、花生米、小葱、香菜、生姜、食用油、桂皮、花椒、小茴香、豆瓣酱、黄豆酱、剁椒酱、五香粉、白胡椒粉、生抽、白芝麻、味精 具体做法： 1.先往盆里倒

2023年07月09日

麻辣豆腐皮怎么做好吃又简单（细腻弹牙的豆腐皮家常做法）

每次不知道想吃什么的时候，总会买点千张皮切成丝儿，简单拌一下就会让我们吃得津津有味。毕竟豆腐皮非常有弹性，比面条的口感要好很多，关键是非常地入味，当菜品当主食都是可以的。 豆腐皮搭配上麻辣味，口感真的是一绝哦！今天我们就来做一款麻辣豆腐皮，色泽诱人，吃起来非常过瘾。关键是对烹饪食材要求非常低，每个人都能在家轻松解决。麻辣十足的家常小吃，细腻弹牙，一次吃一大盘都不过瘾，你也来品尝一下吧。 【麻

2023年07月01日

飞鹤飞帆奶粉怎么样（飞鹤飞帆奶粉的奶源原料和营养配方）

有的妈妈说，飞鹤飞帆奶粉这么便宜，可以买吗？ 品牌 飞鹤乳业始建于1962年，至今已有60多年历史，位于齐齐哈尔。飞鹤近年来的发展十分迅猛，“更适合中国宝宝体质”深入人心，让万千宝妈为之心动，可以说是国产奶粉崛起的代表性品牌。 奶源原料 飞鹤飞帆采用黑龙江奶源，属于国内优质奶源。1段和2段是使用鲜奶作为奶基来生产，新鲜度较好；3段有加入脱脂乳粉，比较直接用鲜奶生产，新鲜度有所下降。 营养配方 基

2024年05月30日

撒尿牛肉丸哪里最正宗（认识全国最正宗的撒尿牛肉丸品牌）

撒尿牛肉丸，本是一款平平无奇的行业老品，这家潮汕企业是如何将其打造成过亿大单品的？ 01 全国哪里的撒尿牛肉丸最正宗？ 撒尿牛肉丸的第一次出圈儿，是被拍进了周星驰的电影《食神》。 1996年，无厘头大师周星驰的喜剧电影《食神》上映，片中莫文蔚用夸张的动作制作撒尿牛肉丸的场景，成为了经典镜头，也让全国人民记住了“撒尿牛肉丸”。 △“火鸡姐”用七斤铁棒怒锤三万下制作牛丸/《食神》 彼时在香港

2023年06月19日

马蹄水的功效与作用（分享马蹄水的营养价值）

中医讲孩子是“纯阳之体”，纯阳的意思是说小儿生长发育快，生机蓬勃，阳气处于相对优势的地位，所以比成人更容易患热病。孩子感冒以后，化热的情况也很常见。比如说同样是感冒，成人感冒以后高热的情况就比孩子少得多。 孩子为什么会出现肺热热 孩子刚开始感冒时有风寒或者风热，如果没及时控制，一两天内很快就会出现眼睛分泌物多（眼屎多）、吐黄痰、口臭、大便干燥、舌尖口唇发红等，这些都很可能是入肺化热的症状

2023年06月19日