桂圆莲子粥做法（炎热夏日多喝3种粥可补脾胃祛湿气）

俗话说，夏天无病三分虚。很多人一到夏天，就浑身不舒服。一般来说，这多半是由阳气不足造成的相对虚寒状态导致的。也就是说，夏季人体阳气会向外发散，走到人体的表层，此时人体内部的阳气相对不足。这就造成了不少人脾胃虚寒，肠胃蠕动和消化减弱，食欲不佳，湿气内生。再加上常食冷盘、沙拉、冰饮、雪糕等，凉上加凉，脾胃就差上加差，湿气也越来越重了。 图源：壹图网碰到这种情况，大家可以选择一些调养脾胃的食材，煮成

2024年02月14日

包子的种类名字大全集（盘点闻名全国的8种包子）

包子是中华传统小吃，距今已经有千年的历史，最早的时候包子叫做“馒头”，别称是“笼饼”。到了宋朝之后才有了包子的叫法，不过那个时候还有很多人称它是馒头，直到清代，人们才把包子和馒头真正的区分开。 包子之所以流传至今，除了饱腹感强之外，主要的原因还是好吃，喧软的外皮，包上各种美味的馅料，别有一番滋味。所以在全国各地就有了很多不同的包子做法，今天咱们就来看看全国闻名的8种包子，不知道有没有你家乡的包

2024年09月18日

自贡市灯会在什么地方（自贡灯会是全国最大型民俗活动）

灯会是中国民间传统的群众性节庆活动，它流行于全国各地，在海外华人聚居区也颇为盛行。灯会多出现在元宵节期间，也有些地方在农历七月十五举行灯会，不同地区的灯会特色各不相同。 “元宵节”也称“灯节”，元宵燃灯的风俗起自汉代，唐宋时得到进一步发展，明清时期各地灯会活动已经达于鼎盛。按照传统习俗，正月十五月圆之夜，人们要张挂和燃点各式各样的彩灯，同时举行观灯、赏灯、赛灯等庆祝活动，以祈阖家团圆、人寿年丰。

2024年05月31日

猪肉三鲜馅是哪三鲜（分享2款肉馅饺子的做法）

肉馅水饺品类繁多，按照食材划分，有猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼等，其调馅、烹制方式更是多种多样，可以做成纯肉馅，也可以搭配其他的辅料调成菜肉、菌菇肉等等。 本文给大家分享2款家里常做的肉馅饺子馅心的制作，有需要的家人们可以试做下，很实用的喔，下面直接上干货。 一、猪肉三鲜馅 原材料： 中裕猪五花肉250克、虾仁70克、韭菜60克、鸡蛋50克、盐5克、味精7克、胡椒粉2克、姜20克、葱花20克、生

2023年10月25日

黑珍珠莲雾怎么吃（认识宝岛台湾的特色水果）

台湾是中国的第一大岛，其纬度处于北纬20°—25°之间，气候有亚热带季风气候和热带季风气候两大类。这里冬季温暖、夏季炎热，光照充足、雨量充沛，非常合适水果生长，水果种类繁多，水果业是台湾的支柱产业之一。截至2019年，台湾省水果年产量近250万吨，种类多达80余种。 新鲜水果一年从头吃到尾 由于气候特色，在台湾省，人们一年四季可都可以吃到本地产的新鲜水果。 全年都可采收的水果有：杨桃、番石榴、莲

2024年05月30日

粽子是蒸还是煮（粽子选购的方法和加热技巧）

端午 安康 端午佳节 粽子作为传统节令食品大量上市 您在选购、辨别、烹煮和食用粽子时也请勿忘“安全” 一定要注重食品质量 那么粽子应该如何选购？ 到底“蒸“”煮“哪个更加有营养？ 哪些人又确实不适合多吃粽子？ 一起跟小九来了解一下吧 选购粽子做到“一闻二看” 粽子要通过正规可靠渠道购买并保存相应购物凭证，要看清外包装上的相关标识是否齐全；不要购买无厂名、厂址、生产日期和保质期的粽子，不要购买超

2024年06月03日

大虾干怎么吃（分享2道虾干快手菜省时又好吃）

相信很多人都吃过用对虾做的菜，味道可以说是相当的鲜美！小编这次偷偷告诉你，用对虾虾干做菜，味道同样馋得人忍不住流口水哦~ 好的对虾虾干，应该是个大肉满，色泽金红，壳薄易剥，虾肉入味，吃起来紧实耐嚼，口味鲜美，越嚼越香~ 俗话有说： “全球对虾看中国，中国对虾看湛江。” “每10只对虾里，有7只来自湛江。” 既然这样，当然得尝尝这湛江特产的对虾虾干。 这次给大家分享2道虾干美味快手菜，省时

2024年10月08日

麻辣烫食材有哪些（吃麻辣烫多吃5类食材营养美味更实惠）

吃麻辣烫，多拿这5类食材，营养好吃花钱还少，老板也夸你是高手 麻辣烫是一种非常受欢迎的餐饮形式，最初是船工和纤夫创造了麻辣烫，做法简单而独特，经过改进后在全国各地流行起来。 记得一二十年前，上大学那会儿，麻辣烫都是小推车售卖的，各种食材用竹签串好，放进火锅底料中泡着，用小火煮着，随到随吃，一串5毛钱，每天下课了就有很多人去吃，有荤有素，特别好吃。 不过这种方式不卫生，前天没卖完的第二天会继续卖

2024年11月25日

左氧氟沙星吃几粒（左氧氟沙星的用量和疗程）

提起左氧氟沙星，相信很多人都不陌生，它是一种喹诺酮类广谱抗菌药，对多种细菌都有非常强大的抗菌作用，但是它的正确用法大多数人并不是很清楚，有的人用了一两次以后，感觉到自己好多了，症状也被控制住了，就把药给停了，如果症状出现加重，又会继续去服用，而这样做很容易使细菌产生耐药性。其实左氧氟沙星对于不同的感染，用药的剂量和疗程也都各不相同，那么究竟该如何应用呢？我给大家总结了一下。 一细菌性鼻窦炎：

2024年11月25日

西米是什么米（详解Q弹西米的原材料及食用方法）

我们经常会在甜品里吃到一种食物，它叫做西米，非常Q弹，很多人都特别喜欢吃。很多甜品里也经常会出现西米的身影，比如非常火爆的西米露、杨枝甘露、芋圆烧仙草、木瓜西米露等等，里面就会加西米。小时候吃西米，我一直以为它是大米的一种，也没有去深究，哪想到有一次记无意中听到别人说西米并不是大米的一种，那么西米它究竟是什么米呢？我吃了20多年西米，这回终于弄清楚了。 西米虽然有一个米字，但是它并非我们平时吃

2024年11月25日