孕妇能吃巴旦木吗（适宜孕妇食用的10种坚果） 媳妇怀孕了，胃口不好，不知道什么坚果适合孕妇吃，有没有什么禁忌？ 今天大风就给大家说一说适合孕妇吃的十种美味坚果！ 先说一款不是坚果，但无论是老，中，青，幼年女性，还是孕妇，哺乳妈妈都没有什么抵抗力的零食---烤红薯！没错，就是烤红薯，红薯中含有维生素A，维生素B，维生素C等八种维生素，和磷，铁等十种矿物元素，不仅营养丰富，而且那软糯香甜的口感，实在让人欲罢不能。用来讨好孕妈妈，真是再好不过！ 2023年08月23日
禾虫蒸蛋做法（分享4道独具特色的广东美食） 广东，位于南海之滨，汪洋大海，百花齐放。 广东是岭南文化的重要发源地，独特的历史文化创造了独特的广东美食。像早茶、煲仔饭、白斩鸡等都是独具特色的广东美食。 然而，广东人也会吃一些外观和口味看上去比较奇怪的菜品，这是都是广东人的心头爱，但外地人看完之后却接受不了。下面就给大家介绍一下广东的4大怪菜，一起来看看，你都吃过几道？ 1、水蛇粥 相信很多朋友在听到这个名字的时候就开始感觉到害怕了吧，但 2023年08月24日
浙江缙云县有什么好玩的地方（盘点缙云10处绝美古村落） 浙江丽水，缙云。 以境内古缙云山而得名。缙云是中华民族人文始祖轩辕黄帝的号名，这里的仙都，就流传着黄帝许多古老悠远的传说。 这是一个深藏浙南山区中的秘境，一山一水恍若人间桃源，古村石缝里有着源源地时光印记。这里保存着无数美好的古朴村落。 一起来看看这里最美的10处古村落，你可曾去过几处？ 1河阳村 丽水市缙云县新建镇河阳，流转了千年时光。始建于五代末期，为元代古民居，是一座有着千年历史的古村落 2023年08月23日
天然调味品有哪些（在家自制香菇鲜味剂更健康） 我们的厨房中常用的提鲜调料是味精和鸡精，味精和鸡精的主要鲜味来源是谷氨酸钠，是谷氨酸和钠离子结合的产物。 味精中的鲜味需要在有咸味的菜中才能提升鲜味，而且温度不能高过，当温度超过120度的时候，谷氨酸钠会变成焦谷氨酸钠，就丧失了鲜味。 现代饮食不提倡过多摄入味精，主要是因为味精会增加人体对钠的摄入量，小编今天教您用食用菌——香菇制作纯天然提鲜调味料。 香菇含有多种游离氨基酸，呈味核苷酸含量也比较 2023年08月24日
夹心曲奇制作（家庭版豆沙夹心曲奇的制作教程） 参考分量：5人份，制作时间：1小时 By展艺烘焙 用料 展艺欧澜黄油225g 展艺细砂糖90g 全蛋65g 展艺低筋面粉450g 奶粉15g 展艺红豆沙500g 做法步骤 1、将黄油与展艺细砂糖倒入缸中搅拌均匀 2、将全蛋倒入搅拌均匀 3、加入展艺低筋面粉与奶粉 4、面团成团 5、将面团分成一半擀在硅油纸上 6、6.将豆沙擀平铺在面 2024年09月17日
凉性蔬菜有哪些种类（夏日推荐多吃6种凉性菜） 炎炎夏日，是很多人饮食最不规律的时候，要么就啃块西瓜对付一顿，要么就去大排档，撸串、啤酒、海鲜暴饮暴食，容易引起身体不适，在饮食方面要特别的注意才行。 夏季饮食除了多补水，老传统还有“清补”、“吃凉不吃寒”的说法，所谓吃凉不吃寒，是指少吃一些冰镇食物，冷饮等寒气大的东西，多吃一些清爽，凉性的食物慢慢的降暑，顺其自然身体才更健康，推荐6种“凉性菜”要多吃，尤其适合大热天。 一、多吃芹菜 推荐菜谱： 2024年02月03日
白水煮虾煮几分钟（水煮虾牢记6点鲜嫩无腥味） 富含丰富氨基酸、钙等营养成分的虾肉，是最适合用来水煮的，有很好滋补身体效果，你是否也爱吃这道美食呢？ 但是，在做水煮虾的时候，很多人都喜欢开水下锅，这样的做法并不正确，是用开水煮好，还是用冷水煮好呢？然后煮虾的时候，要煮多久呢？这些都是我们要去掌握的地方。 下面就让我来给你讲解一下，这里面的细节，从买虾到上桌，我都给大家详细介绍一下，这可是饭店老板分享给我的知识，保证你出来的水煮虾，是鲜嫩还 2024年09月18日
植物调和油好不好（植物调和油的选购方式） 生活离不开“柴米油盐酱醋茶”，看看油的排名就知道它有多重要。 在超市的食用油专区，能够看到琳琅满目的植物油，其中就包含了不少调和油的品类。 听说调和油最大的特点就是营养全面，买一瓶相当于同时吃好几种油，长期吃有利于人体健康。 这是真的吗？ 调和油营养更多样？ 从单品种的植物油来说，每个品种都有自己独特的营养价值。 比如，大豆油的维生素E含量高于其他一些品种植物油；茶油的单不饱和脂肪酸的含量可 2024年09月21日
五谷有哪些各指什么（多吃五谷可保护健康身体） 五谷杂粮有哪些 一、大豆重养肾 大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。 做法:泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。 二、大米重润肺 大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳嗽等症状时，具有很好的滋阴润肺的作用。 做法:用小火熬制大米粥，直至米汤浓稠，只喝米汤不吃米粒，随时可服用。 三、小米重养脾 小米是五谷之首，常食能补脾益 2024年11月04日
昆明山海棠图片（详解常见常用的中药材山海棠） 山海棠 拼音ShānHǎiTánɡ 别名水八角、金蝉脱壳、红耗儿、酸草果、腰包花、化血丹（《云南中草药》），一口血、大麻酸汤杆（《文山中草药》），野海棠、白棉胡、老鸦枕头（《昆明民间常用草药》）。 出处《昆明民间常用草药》 来源为秋海棠科枝物云南秋海棠的全草或根、果实。全草、果实均秋季采收，晒干备用。根，四季可采，洗净，切片，晒干。 原形态多年生瘦弱草本，高15～35厘米。根状茎细长， 2024年09月14日
