干果的功效与作用（常吃坚果会有3大好处但也要注意食量）

吃坚果是很好的，因为坚果含有丰富的蛋白质，还有维生素，还能够预防一些高血压或者是胆固醇的疾病发生。 坚果 吃坚果对身体的好处如下： 1、能够润肠通便，因为坚果当中含有丰富的脂肪，通过润滑肠道而有很好地促进排便的作用，进而在预防便秘方面的好处非常明显。 2、能够补充能量、恢复体力、缓解疲劳，因为坚果当中含有脂肪，而1克脂肪能够产生9千卡的热量，进而通过吃坚果为机体补充丰富的能量，在恢复体力、缓解

2024年05月29日

红豆糕点在家制作方法（甜而不腻的红豆糕用料和制作技巧）

有一次我去点心铺子买红豆糕。他们家的红豆糕居然有沙沙滑滑的口感，吃起来很爽口，我想应该是这样做出来的，就自己弄了一个差不多的食谱，希望能够还原我吃到的美食。 你需要准备的材料有：红豆250克，白砂糖40克，吉利丁片10克 先把红豆浸泡2小时,滤掉水份之后再放入清水中,开中火煮得烂烂的。 中途如果水少了记得添一点水。 把吉利丁片放入冷水里面泡软，然后我们把煮得软烂的红豆给滤出来，红豆汤留着别

2024年09月21日

一个汤圆热量（吃4个汤圆相当于吃了2碗米饭）

今天是元宵节，不论是北方的元宵还是南方的汤圆，大多是由糯米粉和各种馅料制成。以某款可可元宵为例，如果吃了一碗4个元宵（重量约100克），摄入能量接近1200千焦，相当于吃2碗米饭。 含有坚果仁的花生、八宝、核桃汤圆在提供美味的同时也提供了更多脂肪。细心的朋友可以看看这款黑芝麻核桃汤圆的营养成分表：100克里有19克脂肪，脂肪含量真是一点都不低呢。 新晋“网红”水果汤圆和鲜肉汤圆受到很多年轻

2024年04月22日

孕妇可以吃圣女果吗（盘点孕妇补血的10个水果之王）

在孕期各个方面都是要极为注意的，如果是贫血的孕妈，那在孕期更是要十分重视补血了，日常生活中就有不少适合孕妇的补血水果，孕妇补血的水果之王，各位孕妈平常赶紧吃起来吧！ 一、樱桃 在孕妇补血的水果之王中樱桃虽然在个头上不占什么优势，但是它拥有的补血的功效堪称是水果中的精品，铁质含量更是高到让人无法想象，所以对于孕妇来说这绝对属于是补血的佳品。 二、草莓 草莓中丰富的维生素等成分相对于其它水果来说是

2024年05月30日

火锅食材清单大全表（开火锅店火锅配菜大全）

正所谓萝卜青菜各有所爱，为了满足食客的不同喜好，火锅店通常需要准备各种各样的火锅配菜以供火锅店选择。今天火锅底料厂家四川专意川味就为大家梳理一下常见火锅配菜清单大全，开火锅店的火锅配菜要准备哪些可以按当地消费者喜好深入考虑菜品花样。 开火锅店火锅配菜大全 一、畜肉类：羊肉、牛肉、猪肉、腊肉、香肠、猪灌肠、猪牛羊的肾、肝、心、蹄筋、牛鞭、猪肠、猪脑花、毛肚、牛百叶、牛黄喉、猪黄喉等。 二、禽肉类

2024年09月13日

杜康白酒产地在哪里（详解正宗杜康酒的由来）

“何以解忧？唯有杜康”。 曹操的一句诗，成就了无数人心中对“解忧美酒”的幻想，包括对中华文化充满向往的外国友人，据说他们大部分人知道的第一款白酒，就是“杜康酒”。 但目前国内有两大杜康酒，一个名为白水杜康，一个名为洛阳杜康，除了这两家酒厂一直在竞争以外，普通人也是十分关心，到底哪个才是正宗杜康酒？ 其实，关于杜康酒则有一个比较古老的由来： 相传，早在千年前的夏朝时期，黄帝手下有个负责管理粮食的

2024年11月25日

黑皮冬瓜图片（详解冬瓜的食用营养和烹饪做法）

夏天常吃瓜，中药不用抓。很多人都知道夏天吃瓜能清热利湿，但如果您只知道吃西瓜，损失就太大了！夏季必吃是冬瓜！ 冬瓜喜温耐热，成熟于夏季，其实它是“夏瓜”。之所以叫冬瓜，是因为冬瓜外皮上白白的蜡质可以保护冬瓜越冬不坏，起到储存作用。它常被称为“夏季第一瓜”，且药食皆佳品。 冬瓜食用营养 含水量高 冬瓜每100克可食用部分含有96.9克水分，比丝瓜、黄瓜都高，且能量非常低，仅为10千卡，膳食纤维丰

2024年05月30日

雪花啤酒勇闯天涯（盘点东北最喜欢的5款国产啤酒）

随着气温一天天的攀升，又到了啤酒配烧烤的季节，每年一到这个季节空气中都会弥漫着肉串跟炭火碰撞的香味，闻着这味我都忍不住想要吹上2瓶啤酒。 啤酒作为舶来品传入中国已经有了百年的历史，现在中国的啤酒产量和销量也稳居世界前列，尤其是每年一进入夏季也就到了啤酒热销的季节。 中国能喝啤酒的地方，除了山东就应该是东北三省了，因为啤酒适合大口的猛灌，加上它跟烧烤堪称夏季的绝配，大把撸串加上大口喝啤酒，这特别

2024年09月16日

崂山可乐有什么功效（崂山可乐的配料表及其功效作用）

中国第一款碳酸饮料，加药的可乐 绝大多数人一想到“崂山”饮品，第一印象是“崂山百蛇草水”，然而在青岛，崂山可乐也不甘示弱，成为百事可乐与可口可乐最大的劲敌。 在碳酸饮料的市场，“百事”与“可口”占领了半壁江山，却始终无法取代崂山可乐在青岛人心中的地位，因为整整一代青岛人早已习惯了自己可乐的味道。 细细数来，崂山可乐诞生年岁已近一个甲子。1953年，为适应广大人民的消费需要，青岛在国家和政府

2024年11月18日

白桦树汁功效（天然桦树汁像“抗冻液”一样）

桦树生命力旺盛，汁液能像“抗冻液”一样，防止细胞“结冰”养生堂的这款桦树汁润肤乳，经实验认证，尤其适合老年人 2小时缓解肌肤干痒 冬季气候干冷，皮肤容易干燥脱皮、诱发瘙痒。尤其随着年龄的增长，人的表皮变薄，皮脂腺分泌功能降低，皮肤水分更易流失。很多人一到冬季，皮肤干痒难耐，有些中老年人甚至因此彻夜难眠。看着爸妈如此难受，却无能为力，这也成为不少子女的苦恼。 养生堂公司从北

2024年06月03日