白灵菇的做法（分享白灵菇的5种特色吃法）

说到白灵菇，不知道大家常不常吃，反正我是挺常吃的，白灵菇呈白色伞朵状，是一种食用和药用价值都很高的珍稀食用菌。其菇体色泽洁白、肉质细腻、味道鲜美，富含蛋白质，脂肪，粗纤维，氨基酸等，并含多种有益健康的矿物质，特别是真菌多糖，具有增强人体免疫力，调节人体生理平衡的作用。当然了它的吃法也不少，这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家分享几种白灵菇的特色吃法，喜欢吃白灵菇的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美食

2023年08月30日

蜂胶的作用与功效（吃蜂胶对身体有4个好处）

对于蜂胶相信人们都不陌生了，这是最为常见的保健品。蜂胶的营养物质非常丰富，含有大量的黄酮类化合物，还含有丰富的维生素以及蛋白酶等物质。蜂胶有利于皮肤健康，能够使皮肤保持弹性，在对抗皮肤以及血管疾病方面还具有独特的功效。蜂胶还能够促进组织生长，改善免疫功能，抵抗力差，容易感冒的人可以吃点蜂胶。 吃蜂胶对健康有哪些帮助？ 1、有利于皮肤健康 蜂胶当中的维生素含量非常高，除此之外它还具有多种碳氢化合

2023年08月30日

炸鸡粉配方比例（在家用天然原材料调制炸鸡的裹料）

炸鸡粉是做炸鸡用的，用它调味的鸡翅炸出来才好吃，酸脆软香色泽明亮。那么炸鸡粉是什么粉?炸鸡粉怎么裹到鸡上面? 炸鸡粉是什么粉 炸鸡粉是炸鸡用的。建议自己用天然原材料调制炸鸡的裹料，可以用面粉：生粉：卡真粉=10:3:1混合。 卡真粉是一种天然的混合型香料里面有大蒜、姜、芹菜，孜然、辣椒等多种香料混合研磨而成，适合各类腌制。 炸鸡粉的配方 炸鸡。在阉制过程中加入的佐料还比较多。当然主要的葱姜是

2023年08月30日

黄豆粉怎么吃（零失败黄豆粉糍粑的制作教程）

中国的美食文化源远流长，可谓是吃之不尽，数之不尽，每当大家走到人流量大繁华的街道上时，总是能够看到各式各样的小吃，相信如果你是一个吃货的话，吃过的小吃都能数不过来。不知道大家有没有见过这么一种小吃，一小坨糍粑裹上一层薄薄的黄豆粉，吃起来软糯香甜，百吃不腻。这个豆粉糍粑也不贵，5块钱可以买一盒子，基本上一个人都能吃饱了，但是呢，有些小吃也不是说，你每次出去都能够吃得到的，想吃的时候吃不到，那能不

2023年08月30日

破酥包子的做法（云南传统美食破酥包子的制作教程）

破酥包子 -云南昆明经典传统小吃 包子是大家常吃的主食之一，以面食作为皮可以有很好的饱腹感，将各种甜咸口味的馅料包入其中，让许多人都对它喜爱有加；又经过各种创新和沉淀，包子总是能刷新大家的认知，各种未见过的做法和未吃过的夹馅，使包子能时不时带给人们惊喜。 拿今天这款包子来说，师傅在传统包子的基础上进行创新，让包子皮层次非常丰富，口感比传统的包子皮更加蓬松香软，宛如云朵般的绵软；制作这款破酥包子

2023年09月12日

驴肉水饺怎么调馅用什么菜（鲜香味美驴肉饺子的具体做法）

难度：掌勺(高级) 时间：30~60分钟 主料 驴肉 白菜 葱 香菜 圆葱 大葱

2024年04月08日

马苏里拉芝士碎（色香味俱佳的黄金芝士土豆做法分享）

“土豆控的最爱~没有之一！这个色香味俱佳的黄金芝士土豆，真的是一口沦陷，欲罢不能，好吃的停不下来哦！”️ “第一次做，好吃，孩子们都爱吃。”（厨友@淮小北） 厨友@7009_fjb3： “太爱空气炸锅了！” “香喷喷的黄金芝士土豆，一出锅就被抢光啦，超好吃😋” “好吃哎，孩子很喜欢吃！”（厨友@枕头上的猫） “儿子喜欢，巨简单！”（厨友@封景如画） 厨友@两宁妈妈： “好吃😋” 一口沦

2024年05月22日

怎么判断豆角熟没熟（3招快速炒熟豆角的方法）

生活中常常发生豆角中毒事件，这看似没毒的食物,有时候会因为烹饪和食用不当而导致中毒的情况发生。如出现呕吐、恶心、胸闷出冷汗，心慌，则是中毒了，如果不及时去看医生可能会有生命危险。 既然豆角不熟对人们的危害这么严重，那么生活中豆角又是比较多见的蔬菜，怎么判断豆角熟没熟呢？ 其实，判断豆角有没有熟，一看颜色，由青色变成青黄色；二尝味道，用筷子夹一个尝一下，吃起来不再发硬也没有咯吱声，而是软糯的，那就

2024年10月25日

如何挑选柚子（挑选甜柚子掌握6个小技巧）

现在正是柚子大量上市的季节 爱吃柚子的你 会挑选柚子吗? 今天小编就来教大家几招 01 # 看品种# 红心柚子是黄心柚子嫁接培育出来的，含有较多的番茄红素和胡萝卜素。黄心柚子中的维生素C含量更高，清火去燥的效果更佳。大家可以根据自己的喜好进行选择。 02 # 看形状 # 观察柚子的外观形状，底部是平面、尖颈部短的汁水多，口感好。颈部太长的柚子，一般皮多肉少。 03 # 掂重量 # 差不多大小

2024年05月06日

一个猕猴桃的热量（食用猕猴桃有辅助减肥的作用）

买水果的时候发现水果店里面有猕猴桃卖了，感觉已经有很久没有吃过猕猴桃了，就买了一些，猕猴桃的味道还挺好的，不过我最近在减肥，请问吃猕猴桃可以减肥吗？ 吃猕猴桃可以减肥吗 有辅助减肥的作用。 猕猴桃的味道酸酸甜甜的，非常的可口，一般人都能接受这个味道，减肥期间也可以适当的食用一些猕猴桃。 因为猕猴桃的热量并不高，每100g猕猴桃的热量大约为61大卡左右。在猕猴桃果肉中含有较低的脂肪，食用猕猴桃后

2024年05月23日