咸食就是鸡蛋饼,这是北方一些地方的叫法。就是把面粉和鸡蛋调成糊,加些蔬菜和盐,在平底锅摊成饼即可,做法简单,营养丰富。制作图都是早上拍的,光线不太好,大家谅解。

用料

  • 面粉 适量
  • 鸡蛋 一个
  • 生菜 半颗
  • 盐 少许
  • 油 少许
  • 水 适量

做法步骤

1、生菜洗净抹刀切。

2、面粉过筛。

3、加入一些黄豆面。

4、加入鸡蛋,加适量水,顺时针搅打,把面糊搅上劲。然后放入生菜。

5、平底锅倒入少量油,用硅胶刷子涂抹锅底。然后舀一勺面糊倒入锅中,转动锅子使面糊平铺在锅底。

6、小火,看到面糊边卷曲,这时面糊就可以轻松的脱离锅底了。

7、翻面煎另一面。两面都煎出黄饹馇。

8、这是我以前做的韭菜的,菜蔬可以换好多样。

9、搭配米糊。

10、这是今天早上做的生菜鸡蛋饼,来上一碟我家餐桌上的新宠—一夜渍泡菜,还有一碗杂粮粥,吃的胃里暖暖的。

11、再来一碗杂粮粥。哇,好好吃呦。

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