1、石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。
2、 今天刘嫂就来分享一下“剥石榴的小技巧”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材：
石榴
4、石榴好吃，剥起来可是一件麻烦的事。平时大家都是这样剥石榴的，用刀在石榴顶部划上一个口子，再把口子慢慢扒开，这样里面的汁水很容易溢出来，剩下的用手抠，不仅费工夫，而且指甲抠的特别痛，这个方法不可取
5、今天分享一个怎样剥石榴又快又方便。同样是用刀在石榴的顶部划上一个口子，然后轻轻的把石榴顶部掰开，再用小刀在石榴每一个带膜的地方划上一个口子，再轻轻的掰一下
6、把里面一层隔膜去掉，再把它反过来，用有一点点分量的勺子轻轻的敲打几下，石榴籽就哗啦哗啦地下来了。这方法太实用了，真的一分钟能剥一大盘。敲完后里面一粒籽都不剩的非常干净，喜欢的朋友一定要在家试试
7、因石榴含丰富的矿物质、花青素、红石榴多酚两大抗氧化成分，还含有维生素C、亚麻油酸及叶酸等，能充分补充肌肤水分。
