1、咖啡能够帮助提高运动效果
咖啡因能够刺激肾上腺素的分泌,同时加速释放脂肪里的脂肪酸,因此很多减肥人士会喝咖啡来辅助减脂。
2、喝咖啡护肝
每天喝4杯咖啡的人患肝硬化的几率比普通人低80%,肝硬化是导致多种肝脏疾病的罪魁祸首之一,但每天喝咖啡还是要适量,不可贪杯。
3、咖啡富含多种营养元素
一杯普通的咖啡里含有11%的维生素B2、6%的维生素B5、3%的锰元素和钾元素,以及2%的烟酸和镁元素。
4、喝咖啡并不会让你脱水
曾有说法认为喝咖啡利尿,从而容易令人脱水,但这个说法并不成立,利尿的前提是每天摄入的咖啡超过500-600毫克,否则咖啡并不会使人经常上厕所,也不会造成脱水。
5、冰咖啡更贵,因为它会消耗更多资源
制作冰咖啡消耗更多资源,所以比热咖啡更贵,比如需要重复过滤咖啡,才能保证咖啡不会被冰块过度稀释,导致口感不好。
6、咖啡因不会在饮用后立即起效
咖啡因不会在饮用后立即起效咖啡因会在你喝下咖啡之后20分钟才会起效,所以想要在午后能够精神,可以在午休之前喝一杯,这样短短的午休起床以后就能活力满满了。
7、喝咖啡预防老年痴呆症
研究证明,喝咖啡的人患老年痴呆的几率要比一般人低65%。
8、第一段网络视频的主角是咖啡店
1991年,来自英国剑桥大学的科学家们将一个摄像头对准了他们的咖啡壶,完成了人类历史上第一段网络视频。这项实验的目的是为了监控咖啡到底做好没有。
9、咖啡因其实是一种晶体
咖啡因是一种至今只有0.0016英寸的晶体,体积那么小,提神效果却如此明显,果真是神奇的咖!
10、咖啡是世界三大饮料之一
咖啡、可可和茶同为流行于世界的三大主要饮品。“咖啡”一词源自阿拉伯语“قهوة”,意思是“植物饮料”,常见的有阿拉比卡、罗布斯塔和利比利卡三种咖啡树种。