#头条创作挑战赛#
尽管乒乓球的进攻技术现在成为各种弧圈球的天下,攻球技术已不再风光亮眼,已进入旋转、力量与速度三者并举的时代,但三者中,攻球技术毕竟还是占了其中力量、速度的两项,并且力量与速度还很强,其搏杀作用不容小觑!
乒乓球的攻球技术可分为正手近台快攻、正手大力扣杀以及正手台内挑打三大部分。
乒乓球的攻球,是早期传统的进攻动作,以凶狠快速闻名,在现在的比赛中也常能看到这种打法,其作用不可替代。攻球动作,是以正手挥拍较符合肩、臂、肘关节屈伸的生理特点,尤其是直拍,这和弧圈进攻的动作不同,所以攻球一般以正手动作为典型(以下均以右手持拍为例)。
正手近台快攻——
正手近台快攻是最基本的攻球动作,其中包括快带、快拨、侧身快攻等。其它进攻类的球也是在此基础上演变的,比如前冲弧圈球;原来中远台攻球在早期也是一种攻球形式,后来其作用,已逐渐被中远台的拉弧圈所取代,所以这里只讲近台快攻。
动作特点:站位离台近,动作摆幅小、挥拍速度快,是比赛中以快速进攻对方的有效手段。
动作要点:根据来球,判断落点并迅速立好站位,然后手臂展开、引拍于身体右侧方;紧接着上臂带动前臂向前、向左上方挥拍击球,并以手腕配合前臂作内旋转动,在来球的上升期或最高点击球的中上部;击球时,右脚蹬地,转腰、并向前移动重心至左脚;击球后,前臂顺势内收并挥拍至前额,然后持拍手臂迅速还原放松。
正手大力扣杀——
正手大力扣杀是攻球中的重击球,主要在来球起跳高或不是下旋球的情况下运用强势的进攻。
动作特点:站位近、中台,动作摆幅大、力量重、挥拍速度快,攻击性强,是比赛中得分的重要手段。
动作要点:根据来球,判断好落点,身体离击球点稍远些(保持一定间距),挥拍时应与弹起得球同高,并在高点期击球(球下降前);起拍击球时,抡起上臂摆动发力,带动小臂使出最大力量,腰部配合转动及腿部蹬地助力,像甩鞭一样挥出撞击球,然后持拍手臂迅速还原放松。
正手台内挑打——
台内挑打是用巧劲,快捷地插入台内挑打来球,具有攻击的隐蔽和突然性,能使对手猝不及防、措手不及立刻失手。
动作特点:站位近台,身体俯身向前,右脚在前插入台下,以前臂和手腕的小动作快速挥拍,是搓球或台内短球中寻机进攻得分的反转手段。
动作要点:预判对方回球虽比较短,但下旋较弱并且起跳不低,就立即将右脚(持拍手同侧脚)前插,带动身体前俯,持拍手顺势上前插入台内(拍型稍亮插进球的底部);然后以前臂带动球拍挥动,触球后,手臂和手腕手指协同发力、翻转(球拍插进球底部,然后往前上翻);击球后马上制动手臂,双脚后跳还原。