萝卜炖腊鸭腿

腊鸭腿似乎是南方特有的一样食物,取整只肥美油厚的鸭腿肉腌制而成,味道咸鲜,是做腊味煲仔饭最好的配料之一。

食材

200克腊鸭腿

100克白萝卜

香菜少许

各少许葱段、姜片

10毫升料酒

3克白砂糖

盐、油适量

1 选购腊鸭腿注意不要选择颜色鲜红的,颜色鲜艳的腊肉类往往用了很多防腐剂,要选择成色较正常的。

2 洗净去皮的白萝卜,切滚刀块。

3 锅中注入适量清水烧开,倒入腊鸭肉,淋入料酒,略煮一会儿;将汆煮好的腊鸭肉装入盘中,备用。

4 用油起锅,放入姜片、葱段,爆香;倒入腊鸭肉,淋入料酒,拌匀。

5 注入适量清水,拌匀,放入白萝卜、白砂糖,拌匀。

6 盖上锅盖,用小火炖30分钟至食材熟软。

7 关火后将炖好的菜肴盛出,加入香菜,即可。

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