肠息肉在临床上的发病率还是比较高的,所以大家还是要重视起来,并积极的采取结肠镜微创切除。

结肠镜下切除息肉后,饮食的调整特别关键,患者应该注意以下几点饮食方法:从少到多,从稀到稠,从简单到多样,循序渐进,少食多餐进食。一般即:流质饮食→半流质饮食→软食→普食逐渐过渡,并随时观察是否有腹胀、腹泻、恶心呕吐等现象。

1.手术后禁饮食,根据息肉的大小、创面大小而确定禁饮食的时间。

2.禁食结束后,可以进食了,首先是吃流质饮食

什么是流质饮食?怎么吃呢?流质饮食,食物成液体状,易吞咽、易消化、无刺激性,如小米油,每次50-100ml,间隔2小时可以给予一次,进食1—2天小米油后改米粥,再进食米粥1-2天需注意少量多餐,温凉、按需进食。需注意的是由于饮食较之前减少,可能会出现低血糖的症状。

低血糖症状:交感神经过度兴奋的表现,如出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等,以及脑功能障碍的表现,初期表现为精神不集中、思维和语言迟钝。

3.然后开始半流质饮食,持续2—3天

什么是半流质饮食?半流质饮食,易于咀嚼、有助消化,无刺激性,营养丰富,如鸡蛋羹、软面条等。此时要注意不可添加菜类及肉类。

4.一切顺利,走到这一步,接下来丰富加餐的时候到啦!开始添加肉沫、菜沫啦,同样添加2-3天如需进食馒头可泡软后进食。

5.出院后可进食软饭,持续10—14天,主食与配菜宜选营养丰富,易消化的,需要细嚼慢咽。另外需要多吃新鲜蔬菜水果,适量补充维生素,饮食有规律,后期可逐渐根据身体恢复情况过渡到普通饮食。

尤其需要注意的是:

一般术后1周内避免摄入牛奶、豆浆、洋葱、甜食等易胀气食物及刺激性食物;术后1月内,尤其是术后2周内限制摄入含粗纤维素的食物,如芹菜、大白菜、香菜、蒜苗、韭菜、香椿、冬笋、毛笋、菠萝等。

避免辛辣刺激的饮食,辛辣食物以及酒精都有可能会刺激肠道,并引起息肉切除疮面出血。吸烟也可能会引起肠道黏膜缺血,引起息肉手术疮面愈合不良,甚至引起肠穿孔。

结肠息肉与很多因素有关系,最主要的因素是遗传因素,这是难以避免的,再者是我们的生活习惯,这也是唯一我们可以控制的因素。

生活习惯方面,我们可以做些调整,比如避免高蛋白、高脂的食物,多吃富含膳食纤维的食物。抽烟、喝酒可以戒掉。这都是预防肠道息肉复发的,自己力所能及的一些事情。

即使我们很注重饮食了,但对于大部分来说结肠息肉还是不可避免,所以肠镜检查尤为重要。如果检查发现有肠道息肉,内镜下及时切除,并定期复诊。术后6个月至1年复查,如果没有复发,则每3年随访复查一次,以早发现早治疗肠息肉。

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