每逢夏季来临，有两个必去的地方，一个是海边，另一个便是草原了。而来到张北坝上，怎么能错过最美的草原——中都原始草原呢？
“沙平草远望不尽，风吹百草天无际”
中都原始草原，位于张北县郝家营乡三宝营盘村附近。景区于1993年建成营业，占地面积2500亩，建筑占地8万多平方米，是集文化观赏、餐饮娱乐、休闲度假于一体的国家AAAA级旅游度假区。
每年夏季的7、8月份，这里风光旖旎，草原群羊如云、骏马奔腾，景色如画。加上坝上草原夏季天气变幻莫测，总能随时给人带来不同的景观感受，时而辽阔沧桑，时而热情奔放，时而恬静安逸，因此也吸引了大批游客来此观光。
好了，下面让我们步入正题，随小编一起来看一看中都草原都有哪些好玩的，好看的以及好吃的呢？
沿途风光美如画
其实不必等到进入景区，在去往中都原始草原度假村的沿途便可观光到独特而美丽的自然风光，风景如画的景色足可以使你疲惫的身心得到短暂的放松。不得不提的便是度假村入口处必经的“花田草海”了，这里经常会吸引很多游客驻足、拍照，领略并记录下来自草原特有的美。
这里有金黄色的油菜花、向日葵，蓝色的胡麻花，白色的土豆花，还有紫色的薰衣草、粉色的格桑花，还有色彩缤纷的虞美人等花草，是花的天堂、草的海洋，在蓝天白云的映衬下，与周边的山地、河谷、原野、村庄一道，形成了坝上独有的花海草原美景。
一望无际的油菜花地
坝上特有的胡麻花
草原上随处可见的格桑花
田垄间生机盎然的土豆花
紫色的花卉镶嵌在绿色的草原上，让人赏心悦目。那片耀眼的小矮灌木就是薰衣草地了，这种香草具有安神，杀菌，止痛，排毒，美容等功效，因此也被称为“香草之后”。
花开的季节，层层叠叠，起起伏伏，不禁让人陶醉其中，流连忘返。薰衣草，有着浪漫爱情的美好寓意，目光所及之处皆是美！
田间多姿多彩的虞美人，让人目不暇接。穿行在田间粉色，红色，白色的虞美人中，如在画中。手指轻抚之，闻一闻，满心飘香。你知道这花为什么叫虞美人吗？
这其中还有一段有关项羽与虞姬凄美悲壮的爱情故事——“霸王别姬”，这段世人皆知的故事，流传古今。相传虞姬死后墓上长出了一种草，形状像鸡冠花，叶子对生，茎软叶长，无风自动，似美人翩翩起舞，娇媚可爱。民间传说这是虞姬精诚所化，于是就把这种草称为“虞美人草”，其花称作“虞美人”。
这是多么坚贞与守候的爱情，让人唏嘘，羡慕不已。人生何求？
虞美人也称假大烟，你心里是不是感到困惑？这么美的花怎么会跟烟扯上关系了，虞美人属罂粟科罂粟草本植物，它的学名是Papaver rhoeas，别名丽春花、赛牡丹、小种罂粟花、蝴蝶满园春。与罂粟花朵外形很相近，不易区分。
永远向阳的正能量之花——向日葵
伴着灿烂的阳光，微风吹来，一望无际的向日葵随风舞动，蓝天白云下瞬间卷起花的波浪，如风卷金箔，又如黄绸拂面，绝美的景致让人沉醉其中，构成了一道美丽的乡村风景线。黄艳艳的花盘带着生机勃勃的朝气随风摇曳，婀娜多姿。给人以美的无限享受，游客可尽情畅游“金色花海”。（向日葵8月已进入盛花期，花期大概为两周左右，快跟家人朋友约起来吧！）
走在花田草海的田间小路上，左手边的田间种满了向日葵，右手边的田间种满了薰衣草，波斯菊。碧云蓝天，花香飘溢，娇艳佳人，畅游花海。
在“花田草海”中尽情畅玩之后，我们继续向前行进，沿途公路两边的风景也是足够吸引人的。一大片草原映入眼帘，夏天雨过之后会形成一片浅湖，会看到当地村民牧羊牧牛的场景，淳朴的美与人工的美在蓝天的映衬下，更有原生态草原的味道。
娱乐项目松筋骨
开车行进一路，你是否想要活动一下筋骨呢？
在临近中都原始草原度假村时，你会看到极具蒙族特色的草原摩托、卡丁车、跑马场、滑翔机等娱乐项目，能够满足不同性别，不同年龄段的游客的娱乐需求，让你尽情释放自己的身心。
接下来，小编就带领大家走进这些娱乐项目。
草原摩托
您是否体验过四冲程四轮驱动的草原越野摩托车呢？您有没有在美丽的坝上草原上跨上这种摩托车驰骋过呢？
坝上特色娱乐项目，那种翻坡越岭风驰电掣的感觉和马达轰鸣给您的快感，恐怕没有什么可以与之匹敌的了。四轮草地摩托安全性较高，容易驾驶，没开过摩托车或汽车的你也可以，刹车、油门就这么的简单。当驾着它在草原上飞驰，一扫繁重的工作和紧张的节奏，越野会给你一种全新的体验，蓝天白云下，牛羊在悠然地散步，骏马奔驰起来，牧民们挥舞长鞭，引吭高歌，那极具张力的歌声充满着自豪和喜悦，驾驶着四轮越野摩托，在草原上风驰电掣地奔驰着，真是畅快淋漓！
草地摩托驾驶技巧：
驾驶摩托车要注意重心的稳定性，掌握平衡性即可。而四轮摩托车要求骑乘人员，在低速行驶的时候，要将上半身保持前倾的姿势，将身体与外侧踏板平行，由此保证上身的平衡性。当需要高速行驶时，为保证离心力的稳固和平衡，需要适当的增加上半身的移动程度。如需爬坡时，应先做好加速准备，根据坡度的大小，来确定身体向座位前方移动的幅度的大小。不同场合，在踏板上身体向前弯曲的程度不同。爬坡中途不要变换档位，如万不得已，也必须保持速度不变的前提下前行，并以最快的速度完成换挡。中途需要停车时，先以最快速度控制前轮刹车，然后是停车闸和后轮。
下坡时的注意事项：
！！！切记:注意安全不可车速过快，急打方向 ！！！
飞行体验航拍(动力滑翔机)
你是否早已烦躁了城市的喧嚣，幻想着有一天身处在大草原上，呼吸着新鲜的空气，放声高歌；你是否厌烦了工作中的五味杂粮，幻想着有一天自己能像老鹰一样在天空翱翔，自由自在，真正的放飞自我？
那么，三宝营盘中都原始草原度假村的飞行航拍体验区，便可实现你自由翱翔天际的梦。
滑翔机乘坐注意事项：
1. 未经允许，禁止携带手机、相机及其他摄影设备
2. 包及随身散落物品禁止携带
3. 为了安全保障，留有长发的女性，应把头发放进安全头盔内
4. 上下滑翔机，应在工作人员配合和指导下进行
5. 飞行过程中不得私自松解安全带、拆卸安全头盔
6. 有心脏病、恐高、醉酒这请勿乘坐
7. 飞行过程中，请勿干扰飞行员的正常飞行作业
小编在这里提醒大家，以上事宜必须积极配合，如有违反，后果自负哟！
收费标准：
1. 单人票价300元
2. 团购优惠价280元
3. 航拍摄像360元（含内存卡）
4. 自定线路游，价格另议
游乐场
除此之外，景区内部还设有一个小型的游乐场，相对惊险系数不高，孩子们也可在此体验草原游乐场不一样的乐趣。
有高空揽月、弹跳飞人、真人CS、滑草、射击、攀岩、海盗船等惊险刺激的项目，其中小编最喜欢的就是滑草了。
可能许多朋友都滑过沙、滑过雪，不知是否滑过草？对于身处夏季的滑雪爱好者来说，滑草运动无异是滑雪的延续。但是，从茫茫大草原的小山坡上冲下来的感觉，恐怕还有很多人都没有体验过。
夏季的草原没有了白雪皑皑，没有了银妆素裹。徜徉于绿色的草原中，你既可在草坡上向下缓缓滑行，舒坦自如，怡然自得；也可以自陡坡上向下疾驶，风驰电掣，惊险刺激。个中滋味，绝非言语所能表达，只有亲身经历者，才会感悟到其中的乐趣。
坝上滑草，坐在一个“盆”里，滑草器长度约80公分，从几十米高的坡上一路滑下来蛮刺激的，游客乘特制的滑草板沿滑道冲向山底时，由于坡度的变化和惯性的加大，速度越来越快，只觉两耳生风，绿草摇曳，芳香扑鼻，使游客真正体验到回归自然，融于自然的美妙之感，只有亲身经历者，才会感悟到其中的乐趣！
其他项目小编在这里就不做太多一一介绍了，相信大家对这些娱乐项目已经耳熟能详了。（里边有小朋友喜欢的拨浪鼓，大朋友喜欢的马头琴等物品在卖呦，喜欢的可以买来收藏）
跑马场
说起骑马，我们都会联想到西洋古代的骑士，只有那种行侠仗义，锄强扶弱的人，才不会辱没了名马。依照传说，中古时代只有骑士才能有骑马的权利，而骑士又是忠勇的人。不管他是不是事实，只这忠勇和马搭配就够有趣的。所以我们会常说，马是忠勇的象征。
如果你想尽情策马在这千里草原上驰骋，度假村外还建有许多的大型跑马场，在外边策马奔腾，处处都可以看见千百成群肥壮的羊群，马群和牛群。它们吃了含有乳汁的酥油草，毛色格外发亮，好像每一根毛尖都冒着油星。
骑马技巧：
上马:上马是绝对不能从马的后方或斜后方上马，否则有被马踢伤的危险，应从侧方踩住马镫上马。
让马跑起来:很简单，只需要用脚轻轻夹一夹马肚，马就会跑起来。
掌控方向:把缰绳使劲往要去的方向拉。例如要去左边，即往左拉缰绳，马就会往左走。
让马停下:双手一起拉缰绳，马就会停下来。
景区的马都是经过牧民长时间训练出来的，会比较温顺，如果您是第一次骑马，但还是建议你找牧民牵马，因为此时你可能无法控制马，牧民可以保护你的安全，并且可以告诉你一些基本要领。
休闲文化饱眼福
看完了以上娱乐项目，你的内心是否已经迫不及待地要来张北中都草原体验“草原风”为你带来的快感呢？如果这些就让你已经很满足的话，那你就大错特错了。接下来，才是真正让你大饱眼福的时刻。
走进中都原始草原度假村中，里面的草与外面有很大的区别，这里面的草原保护相比较外面要好很多，草长的又高又茂盛，到处都可以看到草原特色蒙古包。
景区内建有成吉思汗园，园内用汉白玉塑造有成吉思汗坐像，还有战车、宫帐，园内高插禄马旗和蒙族人民的圣物“苏力德”，并在天然牧草间设有敖包，游客可在敖包前祭祀、祈福、摄影留念。
“是时候表演真正的技术了”
给我印象比较深的有三项，其一，演出的时候在仅有的面积中可以容纳那么多人骑马，并且井然有序。其二，是打树花表演，非常令人震撼，打树花是河北“省级非物质文化遗产”。是河北省张家口蔚县暖泉镇的地方传统民俗文化活动。其三，就是最后人们手拉手跳篝火舞，没有陌生人的拘谨，所有的人围着篝火跳舞，其实很多人都是不会跳的，但是那种氛围让你不自觉的融入进去，让你尽情的放松。
“那达慕”大会之马术表演
“那达慕”大会是蒙古族历史悠久的传统节日，在蒙古族人民的生活中占有重要地位。每年七、八月牲畜肥壮的季节举行的“那达慕”大会，是人们为了庆祝丰收而举行的文体娱乐大会。“那达慕”蒙语的意思是娱乐或游戏。“那达慕”大会上有惊险刺激的赛马、摔跤，令人赞赏的射箭，有争强斗胜的棋艺，有引人入胜的歌舞。赛马也是大会上重要的活动之一。比赛开始，骑手们一字排开，个个扎着彩色腰带，头缠彩巾，洋溢着青春的活力。赛马的起点和终点插着各种鲜艳的彩旗，只等号角长鸣，骑手们便纷纷飞身上鞍，扬鞭策马，一时红巾飞舞，如箭矢齐发。先到达终点者，成为草原上最受人赞誉的健儿。射箭比赛也吸引着众多牧民。
下午四点左右，精彩的速度赛马、激烈的搏克竞技、刺激的马术表演，让您体验马背民族的勇猛与激情。张北坝上草原美丽而又神奇，也是夏天旅游向往的天堂，再加上一眼望不到边的油菜花，熟悉的蒙古包，震憾的骑马术。阳光明媚、澄净，将远方重重叠叠的丘陵炼化成一层层金光耀眼的轮廓。一朵朵白云点缀在蓝天上，松松蓬蓬的像一大片弹散的棉絮。有时，云朵在辽阔而寂静的草原上投下巨大的阴影，送给人们许多清凉。这样的美景只有亲身体验才能感觉拥有。
《记忆中都》大型歌舞剧表演
每年的6月份至8月份，晚8时许，景区广场会相继表演声势浩大的，具有蒙古族浓郁民族风情的大型歌舞剧表演，这个表演跟我们平时看到的晚会有一定的区别，它用歌舞表演的形式来讲述了成吉思汗一统全国的事迹。表演中间还有与游客互动，传递火把的环节。（虽然每天都有表演，但是人还是非常多的，必须要提前去找位置，去的晚了在后面是看不清楚的。）
打树花
以上表演结束后，迎来的便是世界非物质文化遗产“打树花”表演。
“打树花”是一项地方传统民俗文化，起源于张家口市蔚县暖泉镇，作为一项古老的技艺，被评为“省级非物质文化遗产”。
相传最早的时候，每逢过年过节的时候，富人们都会放烟花庆祝，可是这些穷人都买不起烟花，于是，打铁匠就从打铁时飞扬四溅的火花中得到启发，将生铁用高温融化成铁水撒到城门的砖墙上，那场景就像一朵朵烟花绽放。
正所谓是“富人放烟花，穷人打树花”。
打树花的开始，将气氛带入整个节目的高潮点。
这时只见打树花的师傅赤裸着上身，头戴斗笠的上场了。
在传统的打树花节目里，师傅会身穿羊皮袄，头戴斗笠，做好防护以免烫伤，再拿着特制的瓢，进行表演。
之后会伴随着熊熊火焰、嘹亮的歌声和优美的舞姿，在篝火中与蒙族小伙姑娘尽情歌舞，让你做一次真正的蒙古人，尽情释放自己的粗犷和激情。
而打树花传到坝上地区，蒙古族的打树花师傅更是为打树花这个节目增添了许多的狂野与桀骜。
他们赤裸着上身，露出黝黑结实的肌肉，端着特制的瓢，随着臂膀扬出的瞬间，1000摄氏度的铁水打在树上砰然炸开一簇簇金花，霎时间绚烂了整个天空。
还没等星火落地，赤着身子的汉子随后将一瓢瓢铁水洒向夜空，只觉漫天星火，光彩夺目，一片火树银花，不知迷了谁的眼······
而打树花的师傅站在漫天金雨中，任由这金花雨淋在身上，合着蒙古族特有的古老而又悠长的歌谣，仿佛带观众走进了神秘的时空之旅，任时光穿梭，一起见证那些辉煌的历史，伟大的传说······
烟花虽美，却稍纵即逝，可璀璨夺目的那一瞬，带来的惊艳与美丽却是永恒的。
篝火晚会
打树花过后的篝火晚会是游客可参与其中互动的好时机。
篝火晚会，起初是草原民族的一种传统的欢庆的形式，除了欢庆之外还有其特殊的意义。
燃起的篝火可以用来取暖，也可用烟火驱散蚊虫；还可为在空旷草原上夜色中行走的路人指明方向；亦或用点燃的篝火驱吓野兽，保护人、畜的安全。
随着生活水平的日益提高，篝火晚会已经成为人们文化生活中不可或缺的一部分。它表达的不仅仅是欢庆的喜悦心情，更多的是草原人民对远方尊贵客人表示热情欢迎的一种形式。
在一处空旷的场地，师傅们会用木杆搭成支架，堆垒成垛，而作为远方的客人便有幸亲手用火把点燃篝火。
之后会伴随着熊熊火焰、嘹亮的歌声和优美的舞姿，在篝火中与蒙族小伙姑娘以及来自五湖四海的朋友一起手拉起手围着篝火尽情歌舞，虽然大家素不相识，但并不显得拘谨，反而很容易融入到一派喜庆的氛围中。
当然，说了这么多，我想大家一定很关心门票价格吧！
看这里：
参考门市价：￥78
有效期：选择的使用日期当天有效。
费用包含：中都原始草原度假村门票成人票
无需取票，快速入园
特惠政策：
免票：6周岁（含）以下或身高1.2米（含）以下儿童/70周岁（含）以上老人免费/残疾人凭残疾证免费
半价优惠票：6周岁（不含）至18周岁（含）未成年人、全日制大学本科及以下学历学生实行半票/60周岁（含）至69周岁（含）老人实行半票
以上信息仅供参考，具体信息请以景区当天披露为准。
草原音乐节
当然，如果你选择在每年的七月底来到这里，也有可能会赶上中都草原一年一度的音乐盛会。而今年的草原音乐节将会在7月26日至7月28日如期举行，届时将会有众多音乐大咖云集，这将是一场三天三夜的音乐狂欢盛宴。
七月热情似火，七月活力四射，七月的坝上张北充满了魅力。在这个肆意放纵的夏天里，有什么能比一场数十万人的狂欢来的更加酣畅淋漓呢？有什么能比在无边的草原上肆意的呐喊，更让人有前所未有的快感呢？
独具民族特色的餐饮住宿
来到张北坝上中都草原，玩累了，看累了，身心疲惫的你是否需要一个家一样温暖的地方，那么具有民族特色的蒙古包的风情就将会是个不错的选择。在这里，可以唱歌，可以跳舞，可以吃饭，可以休息·······定会给你意想不到的惊喜。
度假村现拥有中国最豪华蒙古包餐厅和集餐饮与演艺功能于一体的世界最大蒙古包，该蒙古包直径60.7米，穹顶高21.3米，总覆盖面积3180平方米，被世界吉尼斯总部评为“世界最大的蒙古包”。
这个蒙古包平时主要承担的作用就是餐厅，走进蒙古包里面看到的都是现代化设备，可以一边就餐一边看当地特色表演。其中还有103个蒙古包住宿群和30栋集装箱别墅，能同时容纳2000人住宿，3000多人就餐，服务采用的是全套正宗蒙俗礼仪。后被评为河北省三星级文明窗口单位、河北省景点文明单位、河北省旅游行业先进集体及全国青年文明号单位等荣誉称号。
原始草原度假村外，大三宝营盘村，还有着各式各样的农家院，也会提供吃、住、玩一条龙的服务，是您旅游、度假、休闲、夏日避暑的好去处。有些农家院也会举行射击、马术表演以及篝火晚会呦，不容错过。
在草原上，不吃上点羊肉都不好意思说自己来过草原。
饭菜刚上桌，蒙古族的特色表演就来了。在歌手献唱蒙语歌曲时，主人为客人依次献上象征蓝天的蓝色或白色“哈达”。之后主人先从长辈或身份高的人开始依次敬酒，以表示对客人的欢迎和尊重。蒙古民族的劝酒往往通过情真意切的歌唱表达出来，唱歌与劝酒是同时进行的，往往一人主唱之后，大家举杯合唱，然后大家一起干杯，如此数遍，酒意酣畅。歌唱有礼仪性的，也有即兴的，有一人或数人的，也有合唱的，其歌唱往往痛快淋漓，通宵达旦。
斟酒敬客，是蒙古族待客的传统方式。他们认为美酒是食品之精华，五谷之结晶，拿出最珍贵的食品敬献，是表达草原牧人对客人的敬重和爱戴。通常主人是将美酒斟在银碗、金杯或牛角杯中，托在长长的哈达之上，唱起动人的蒙古族传统的敬酒歌。宾客应随即接住酒，接酒后用无名指蘸酒向天、地、火炉方向点一下，以示敬奉天、地、火神。不会喝酒也不要勉强，可沾唇示意，表示接受了主人纯洁的情谊。
酒足饭饱，客人临别时，主人还要用歌声祝福客人吉祥如意、一路顺风。
主人迎送客人，晚辈谒见尊长，都要奉献哈达，这是表示对客人或长辈的崇高敬意和亲切的问候。当主人手捧哈达，躬身把它举过头，恭恭敬敬地递给客人后，便虔诚鞠躬致意。客人接到哈达，表示了谢意，恭敬地向主人奉还哈达后，主人又非常有礼貌地向客人鞠躬致意。传说，成吉思汗在世时，常以哈达为纽带，结交了很多朋友，对巩固政权起到过重要的作用。
草原上的烤羊排、烤全羊，烤羊腿等制作并不复杂，调味也很简单，只用芝麻油、孜然粉便可香味十足，丝毫不会抢走羊肉原有的鲜味。小编每次都会选择蘸上一点酱料，入口皮脆肉嫩，酥香多汁，你也可以一试哦。（我已经流口水啦）
还有美味的炒羊肚，小编也是亲身体验的呢。它以青椒、红椒调味，运用最简单的烹饪方法，最大程度上保留了食材的原汁原味，脆嫩又爽口，嗯······值得推荐。
在张北草原，羊杂碎可以说是大部分游客以及蒙族人民的最爱，膻味与辣味相结合，让人吃了一口还想吃第二口，“像吃了炫迈一样”，根本停不下来。
在草原，你还可以品尝到鲜嫩的手把肉。手把肉是蒙古人传统的食品方法之一，也是蒙古族日常生活中肉食的主要吃法。做法是将肥嫩的绵羊开膛破肚，剥皮去内脏洗净，去头去蹄，洗净，卸成若干块，放入白水中清煮，待水滚肉熟即取出，置于大盘中上桌，大家手拿蒙古刀地割着吃。因为净手后吃肉时一手把着肉，一手拿着刀，割、挖、剔、片，把羊骨头上的肉吃得干干净净，所以得名“手把肉”。
当然，除了这些，你还可以吃到当地的特色莜面窝窝、山药鱼（山药鱼可不是鱼哦）、傀儡、搅拿糕等美食呦，绝对可以满足你的味蕾，让你流连忘返。
