草鱼是中国重要的淡水养殖鱼类,它和鲢、鳙、青鱼一起,构成了中国的“四大家鱼”。
草鱼以其肉质细嫩、个体大、肌间刺少,做法多样物美价廉,是我们日常餐桌上最常见的淡水鱼。草鱼有很多烹饪吃法,红烧草鱼、水煮草鱼、清蒸草鱼、湘腊草鱼、干烧草鱼褒、梅汁烧草鱼、糟辣鱼、啤酒鱼、香辣鱼块、草鱼炖豆腐等。
今天老康就来给大家分享用草鱼做的香辣糖醋鱼块,酸辣香甜、外焦里嫩,营养美味,老少皆宜。
食材和调味料:
1、草鱼一条
2、食用油、葱、姜、蒜、胡椒粉、料酒、白糖、老醋、食盐、鸡精、花椒、小米辣、啤酒、清水
红烧鱼块的做法:
草鱼改刀切成块,然后放在盘子里撒上盐,然后加入去腥三件套(葱姜料酒)
现在用手将鱼块和调味料抓匀,腌制10分钟
起锅烧油,油热在锅里撒上一些盐(这样煎鱼就不会粘锅),然后将腌好的鱼块一块一块地放入锅中煎制,最后将鱼块煎至两面金黄就可以盛出备用
锅中留一些底油,放入蒜姜小米辣花椒翻炒爆香,然后加入一勺豆瓣酱炒出红油
现在把煎好的鱼块放入锅中,加入生抽、老抽、蚝油、一罐啤酒,再加入适量的水
煮开锅后,放入适量的白糖、鸡精、胡椒粉、老醋调味,再继续煮大约7、8分钟就可以出锅了
现在装盘,将鱼块均匀码在盘子里,倒一杯小酒,夹一口酸辣香甜、外焦里嫩的糖醋鱼块,那滋味真是太棒了。
老康小提示:
1、鱼块提前加入调味料腌制入味,已经放了盐后面就不要再放盐了;
2、为了不让鱼块粘锅,不要让鱼块表面有水分;
3、煸炒鱼块时,先炒蒜姜小米辣花椒,炒出香味后再加入鱼块,倒入糖醋胡椒粉等;
4、煎鱼块时一定要逐个放入,避免炸锅油溅出来。