好的兄弟们让我我们一起来看看蛋类、肉类及制品中的热量究竟是多少一起看看吧
鸡蛋(白皮)
热量: 138.00大卡(每100克)
荷包蛋(油煎)
热量: 199.00大卡(每100克)
鸡蛋(红皮)
热量: 156.00大卡(每100克)
鸡腿
热量: 181.00大卡(每100克)
酱牛肉
热量: 246.00大卡(每100克)
鱼丸，又叫鱼蛋
热量: 107.00大卡(每100克)
瓦罐鸡汤(汤)
热量: 27.00大卡(每100克)
香肠，又叫腊肠、南肠、灌肠热量: 508.00大卡(每100克)
牛肉(瘦)
热量: 106.00大卡(每100克)
牛肉(肥瘦)
热量: 125.00大卡(每100克)
鲫鱼,又叫河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头...热量: 108.00大卡(每100克)
兄弟们下期还是会继续分享
