菊花脑,又名菊花菜、菊花叶,菊花郎,是南京人夏日一道防暑清火的家常野菜,当地俗话说“南京人,求不老,不吃鱼肉爱吃草,枸杞芦蒿菊花脑”,可见当地人对菊花脑的喜爱。

菊花脑为菊科菊属草本野菊花的近缘植物,有小叶菊花脑和大叶菊花脑两种,以大叶者品质为佳。叶子卵圆形或长椭圆形,黄色的小花,花期为9~11月。

菊花脑江苏、湖南和贵州等省都有野生种,农村田边、隙地常见,也有居民屋前房后栽种。

菊花脑嫩茎叶有一种特殊的清香,吃在嘴里有非常清凉的感觉,春天开始发出嫩芽,就可以采摘食用,一直吃到秋季,春天多用来清炒,夏秋多用菊花脑和鸡蛋或鸭蛋一起做汤,十分爽口,而且清火败毒。它不但可以吃,夏天的时候大人还可以用来给孩子洗澡,防止长痱子。

去南京的朋友可以尝试下当地这种特色野菜哦!

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