清明节前后,是吃野菜的黄金季节,这10种时令野菜记得要尝尝。今天是3月30日,到清明节还有4天,清明节是我们中国的传统节日。清明节前后,温度持续上升,导致很多南方地区都会经常下雨。雨水温度合适,会让很多野菜都生长出来了,所以清明节前后,是吃黄金季节。今天我来分享这10种时令野菜,过了这个季节,就长老不能食用。
一、清明菜
清明菜也是清明前后上市的时令野菜。清明菜的别名叫鼠曲草,颜色青绿,周身都有很多白色的小绒毛。现在的清明菜非常鲜嫩,非常适合用来做清明粑或是青团食用。清明菜一般生长在田埂或是山坡上。
清明菜
二、艾草
艾草是生长在农村野地或是路边的野草。艾草在农村里随处可见,是一种非常常见的野菜。艾草的别名也叫艾蒿,叶子的颜色正面是绿色,反面是白色,而且反面有很多白色绒毛。艾草有种特殊的香气,可以用来做药用,也可以用来食用。艾草是做青团的好材料。
艾草
三、马兰菜
马兰菜是现在大量生长出来的野菜,一般生长在田埂里,昨天我还去采摘了一袋子回来炒菜吃。马兰菜的别名叫马兰头,红梗菜等。马兰菜的叶子颜色是青绿色,菜梗是紫红色的。马兰菜的气味清香,适合用来炒菜,或是凉拌食用。马兰菜也是很多人都爱吃的野菜。现在正是吃马兰,过了这个季节,基本上长老,不能食用了。
马兰菜
四、香椿芽
香椿芽的气味香浓好闻,颜色是紫红色和深绿色两种,香椿芽是生长在香椿树上的嫩芽。香椿芽是很多人爱吃的一种野菜。香椿芽是春季里的时令野菜,能食用的时间非常短,一般只有20天,就不能食用了,要等第二年才有,因此香椿芽的价格非常昂贵。香椿芽在农村里比较常见。香椿芽可以用来炒鸡蛋,或是炒豆腐食用。
香椿芽
五、鱼腥草
鱼腥草是一种气味像鱼腥味的野菜,现在是鱼腥草大量生长出来的季节。鱼腥草的别名也叫折耳根,适合用来凉拌食用。鱼腥草的叶子正面是青绿色,反面是紫红色,根部是白色。鱼腥草是最受云南,四川,陕西等地人爱吃的野菜。
鱼腥草
六、竹笋
竹笋有野生很人工种植的,一般野生的竹笋都比较细小,叶子外壳是深褐色和深绿色两种。竹笋是我个人爱吃的野菜,每年春季都会掰竹笋回来炒菜食用。竹笋含有我们人体所需要的钙,维生素等营养成分。竹笋含有草酸,需要焯水后才能食用。春季一定要尝尝竹笋,这是大自然对我们人类的回馈。
竹笋
七、野蒜
野蒜是现在大量生长出来的野菜。我们这里菜市场每天都有人卖这个野蒜。野蒜最适合用来炒菜,炒鸡蛋食用。野蒜的叶子是深绿色,野蒜一般生在田埂或是路边,在农村里非常多。野蒜是很多人爱吃的野菜之一,气味香浓,是非常不错的野菜。
野蒜
八、枸杞芽
枸杞芽的叶子是青绿色的,菜梗是翠绿色的。枸杞芽一般生长在农村的山坡或是大山深处。枸杞芽是一种比较滋补的野菜,含有胡萝卜素,维生素,钙等营养成分。枸杞芽可以用来煮汤,炒菜,还适合用来和猪肝炒菜吃。春季最适合食用枸杞芽了,而且过了这个季节,枸杞芽长老了,不能食用。
枸杞芽
九、苟穗
苟穗也叫苟穗花,是苟树上开的花朵,颜色是深绿色,是大部分人爱吃的野菜。现在苟穗非常鲜嫩,最适合用来加入面粉蒸熟食用。昨天我和朋友去采摘野菜时候,发现苟穗都生长出来,看起很鲜嫩。苟穗是春季的时令野菜,过了季节就长老不能吃。
苟穗
十、蕨菜
蕨菜是现在大量生长出来的野菜,颜色深绿色和紫褐色,一般生长在农村大山的深处。蕨菜是我从小到大吃过的野菜,也是很多人童年吃过的野菜。蕨菜需要焯水后,才能烹饪食用。蕨菜适合用来凉拌,或是炒肉食用。蕨菜还适合焯水后,晒干后,用来炒肉,或是炖肉食用。
蕨菜
总结
清明节前后,是吃野菜的黄金季节,这10种时令野菜记得要尝尝。以上的10种野菜,都是比较常见的野菜,也是清明节前后大量生长出来的野菜,是这个季节必不可少的野菜,最适合现在食用,对于爱吃的野菜朋友,可以适量尝尝哦,否则过了季节就长老,不能食用了。我是@湖北人燕子,欢迎你留言评论,或是关注我,谢谢!