土豆泥沙拉怎么做好吃(安利这道减脂土豆泥沙拉)

分享一下零厨艺都可以操作的减脂餐,土豆泥沙拉,做法简单,口感好,既饱腹又减脂,赶快一起做起来吧!

用料

  • 小土豆 三个
  • 小鸡蛋 3个
  • 小洋葱 一个
  • 黄瓜 一根
  • 盐 适量
  • 丘比沙拉酱蛋黄口味 适量

做法步骤

土豆泥沙拉怎么做好吃(安利这道减脂土豆泥沙拉)

1、准备好的原料,土豆洗净切片上锅蒸熟,鸡蛋煮熟,黄瓜洗净,洋葱去外衣洗净。

土豆泥沙拉怎么做好吃(安利这道减脂土豆泥沙拉)

2、土豆去皮放碗里,鸡蛋去壳切片,黄瓜切片,洋葱切碎。

土豆泥沙拉怎么做好吃(安利这道减脂土豆泥沙拉)

3、土豆上放一点盐,放丘比沙拉酱蛋黄口味,用叉子按压成泥。

土豆泥沙拉怎么做好吃(安利这道减脂土豆泥沙拉)

4、放入鸡蛋继续混合按压。

土豆泥沙拉怎么做好吃(安利这道减脂土豆泥沙拉)

5、放入黄瓜片,洋葱碎拌匀。

土豆泥沙拉怎么做好吃(安利这道减脂土豆泥沙拉)

6、挤上丘比沙拉酱蛋黄口味,拌匀即可开吃。

土豆泥沙拉怎么做好吃(安利这道减脂土豆泥沙拉)

7、成品,我家的减脂晚餐。

土豆泥沙拉怎么做好吃(安利这道减脂土豆泥沙拉)

8、好吃又健康,饱腹又减脂。

土豆泥沙拉怎么做好吃(安利这道减脂土豆泥沙拉)

9、成品。

土豆泥沙拉怎么做好吃(安利这道减脂土豆泥沙拉)

10、口感绵密的土豆泥沙拉,搭配爽脆可口的黄瓜片和洋葱碎,口感不错哦!

土豆泥沙拉怎么做好吃(安利这道减脂土豆泥沙拉)

11、好吃,真的好吃,厨房小白也可以轻松操作。

小贴士

这么多是三个人的量,可以根据自家消耗量和个人喜好准备原料。

点赞(0) 打赏

相关推荐

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部