大家对于木瓜的误会可深了,其实它基本没有丰胸功效,木瓜是个好东西,能促进消化,美容养颜,补充营养,提高抗病能力。这个汤的主要食材顾名思义就是鸡脚、花生、木瓜啦,炖一个小时左右,秋冬干燥润肺润肠,炒鸡好喝!
用料
- 鸡脚 8只
- 木瓜 120g
- 花生 150g
- 姜片 3片
- 枸杞 适量
- 红枣 5个
- 胡椒粉 适量
- 盐 少许
- 鸡精 少许
做法步骤
1、鸡脚洗净,从中间划刀,加入姜片,撒上盐,腌制半个小时。花生用冷水泡半个小时
2、锅里放水烧开后,放入鸡脚、木瓜、花生、枸杞、红枣
3、选择双子锅功能键营养汤,慢慢炖一个小时
4、加入鸡精、胡椒粉调味即可
5、有喜欢啃鸡脚的小伙伴吗?汤超级美味!跟着做吧!
小贴士
不喜欢啃鸡脚的,可以将鸡脚切分小块!