目鱼俗称“大鳎目”,学名半滑舌鳎,鱼体肥大、肉质鲜美、高蛋白低脂肪,目鱼大烤是一道江浙沪地区的经典菜系,一道过年或请客时常烧的大菜,有特别招待的客人,会上一道大烤菜,以示主人家的隆重,外皮艳红、内里雪白、咸甜适口,鲜香特别,肉质扎实有嚼头,腻腻的酱汁粘在手指头上,吸吮起来回味无穷。
食材准备
鲜目鱼1只(900克)
五花肉100克
老抽20毫升
生抽15毫升
料酒20毫升
生姜适量
小葱适量
茴香适量
冰糖15克
目鱼大烤的烹饪过程
1. 先将目鱼和五花肉清洗干净。
2. 五花肉切小块,姜切片,葱打结备用。
3. 锅中倒入适量清水煮开,放入目鱼和五花肉块焯一下水,烧开后盛出备用。
4. 起锅上火倒入适量食用油,放入葱结和姜片炒出香味,再下入五花肉煸炒。
5. 然后倒入适量清水,加入20毫升老抽、15毫升生抽和茴香,再放入目鱼(水位与目鱼持平),大火烧开后,转中小火继续焖煮30分钟即可。
6. 大火收汁,酱汁无需收得太干,把目鱼捞出放凉,冷却后切成条状。
7. 最后将切好得目鱼装盘,浇上酱汁即可,目鱼大烤大功告成!
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