导语:煮玉米时,最忌用清水直接煮,要牢记“5要点”,玉米香甜又软糯,比买的还好吃,快收藏!
正所谓“人间烟火气,最抚凡人心”,闲品岁月,慢煮时光,在风花雪月中蒸炖人生,大家好,我是晓峰,一个热爱美食的东北汉子。夏日的美好在于蝉鸣蛙噪,夏日的神韵在于鸟语花香,夏日的诱惑在于瓜果飘香,夏日对于吃货而言则是充满了诱惑。而对于我来说,夏天的午后去菜园子掰一筐嫩玉米,放在锅里煮上一大锅,然后就静静地享受玉米的清香和香甜,那就是美好。
说到玉米,在我们东北老家也叫“苞米”,它营养十分的丰富,富含蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素和微量元素,含有大量的膳食纤维,有助于消化吸收,因此深受人们的喜爱。但是我们平时在家里煮玉米,总是觉得没有外边卖的好吃,这是为什么呢?其实煮玉米看似简单,也是有技巧的,煮玉米要牢记“5要点”,玉米香甜又软糯,比买的还好吃,快收藏!
要点一:选玉米
我们通常吃的玉米有两种,一种叫做甜玉米,一种叫做糯玉米。顾名思义,甜玉米口感偏甜一些,里面的淀粉含量较少,吃起来汁水相对较多,口感也是香甜多汁;而糯玉米口感偏糯一些,吃起来汁水没有那么多,也没有甜玉米甜,口感是软软糯糯的。知道了二者的区别就要根据自己的喜好来选择了。
要点二:泡玉米
买回来的玉米先用清水浸泡5分钟,浸泡的目的是使之充分地润湿,这样做的目的是煮玉米的时候玉米易熟,另外煮出的玉米也是香甜多汁。
要点三:扒玉米
泡好的玉米,冲洗干净,然后剪掉上面老的玉米须,嫩的玉米须要留下,玉米须在中药里被叫做龙须,味甘性平,其中的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生的作用,所以煮玉米时不要去掉玉米须;然后扒掉玉米叶,但是注意一点,要留下里面的一两层玉米叶,它可以锁住玉米的水分,使煮出的玉米带着一股浓浓的谷物清香,口感也更香嫩。
要点四:煮玉米
1、煮玉米用冷水还是开水?这是很多人一直纠结的问题,其实煮玉米是用开水的。这是因为,冷水下锅煮玉米,在烧开的过程中,玉米的营养就流失到水中;而开水下锅,热水使得玉米本身产生一种保护膜,这样营养不流失,同时也会更加的香甜。
2、煮玉米最忌清水直接煮,多加二味,玉米又香又糯。
此二味就是食用盐和食用碱。玉米本身含糖量比较高,要想甜,加点盐,加盐的原理是:盐有渗透作用,能够有效地激发玉米粒本身的甜味;而加入食用碱是因为:食用碱能够使得玉米的质感更加的香醇软糯。
正确的做法是:水开后加入玉米,然后撒上一小把盐,再加入一点食用碱,开大火烧开后转中小火焖煮20分钟。
要点五:焖玉米
20分钟后,关火再焖2分钟,但切记时间不可过久,浸泡时间过久,玉米的营养就会流失到水里,同时还会因为吸收过多水分,使玉米的口感变差,玉米的香气也会变淡很多。
牢记煮玉米的五要点,选玉米、扒玉米、泡玉米、煮玉米和焖玉米,煮出的玉米不干巴、颗粒饱满、软糯又香甜。煮玉米时,最忌用清水直接煮,教你煮玉米的方法,多加二味,那就是食用盐和食用碱,玉米香醇软糯,而且易消化。