椰子炖鸡汤用椰子和嫩鸡熬煮而成,细火慢炖间,丝丝的椰味清香融入鸡汤中,熬出来的汤口味“咸鲜”,椰味芬芳,汤清“爽口”。炖椰子鸡汤一定要选用老椰子,因为老椰子的味道特别的“香浓”,做出来的汤口味更佳。椰子炖出来的鸡汤营养超丰富,还可以美容养颜,补虚强壮!是一道很合适一家人的滋补养生之靓汤!
椰子鸡汤
1.准备食材,椰子在市场让老板帮忙去掉硬壳,用那种最老的椰子,煲出的汤最香;
2.椰子水先倒出来过滤下备用;
3.椰肉外边褐色皮削掉,椰肉切条备用;
4.将一半的椰子肉加入适量的水,一起榨汁,用筛子过滤椰子渣,留下奶白色的椰子汁备用;
4.鸡洗净去掉肥膘,砍大件与姜片一起凉水入锅加热,煮出浮沫撇走,捞出沥干;
5.放入除杞子外的全部食材到汤煲里,全部椰子水和椰子汁一起倒入汤煲内,加入适量的清水;
6.盖上盖子,大火烧开,转小火熬2小时,关火前10分钟放入洗净的枸杞;
7.关火前加盐调味,美味的椰子鸡汤就煲好了;
椰子鸡汤味道真的是非常不错,清甜鲜香,鸡肉的肉质鲜嫩,椰子煲鸡汤小孩可以喝,儿童食用后有很好的生津、开胃作用。也适用于年老体衰,疲倦无力,烦热口渴,而且椰子鸡汤的营养也是非常丰富的,还可以生津止渴,补气益血,美容养颜,滋润肌肤。
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