女生的暖胃和月经期宠爱茶。我不会告诉你这是我奶奶给我炒的，哈哈。很清新，感冒和月经时候都可以来上一杯，清香四溢。
用料
- 糯米 500g
- 陈皮 一盘
- 生姜 5大个
做法步骤
1、家里吃不完的大桔子小桔子，剥皮。只要陈皮，桔子你随便吃。
2、陈皮切成细丝。
3、生姜也切细丝。
4、开火，不放油，陈皮炒一下。姜丝也炒一下。
5、糯米炒一下。
6、把陈皮，糯米，姜丝一起翻炒一下。ok啦。冲泡一杯，有米香，陈皮香和淡淡姜味，清新又暖胃。
糯米的营养功效
糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。
1.滋补佳品：有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
2.缓解脾胃虚寒：适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
3.缓解尿频症状
4.糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。
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