生活中有很多人胃都不太健康,总感觉它在蓄势待发,不知道什么时候就爆发,让你痛得生不如死,今天小编就给大家介绍一些能快速止胃疼的小妙招,快来看看吧。
1、热水
这东西很管用,不论你是老胃病还是胃着凉,都可以起到很大的缓解作用,水不要太热,更不要太凉,以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。一次性不要喝太多,多喝几次效果比较好。
2、温肚子
摸一下你的肚子,是不是有点凉,那就对了,是胃着凉的关系。有条件的话可以用温毛巾或者在一瓶热水外裹上毛巾,放在肚子上,你会感到一阵温热,然后胃疼就会好很多了。
3、饮食
千万不要吃一些刺激性、难消化的东西。辣的、油腻的、或者难消化的短期都不要吃了,其中包括米饭,米饭和鸡蛋也属于难消化一类的,建议多吃点馒头、面条一类的,喝点面汤或者小米粥(适当多加一点食用碱)。
4、药
如果比较严重,建议吃点一下药,不过话说回来,是药三分毒,尽量减少吃药的次数吧,可以吃一点水果或者喝点Vc,Vc对胃有保护作用,可以调节胃酸的分泌。
引起胃疼的原因
1、肝气犯胃
俗话说“气大伤身”,忧思恼怒会导致气郁伤肝,肝之疏泄失调,则会引起横逆犯胃,气机阻滞,引起胃疼。如果气郁化火,还会导致疼痛加重。
2、饮食失调
饮食不节、暴饮暴食或过食生冷肥甘之品,会导致脾胃受伤,食滞中焦,气机不利而产生胃脘疼痛。寒凉伤中,胃阳被遏,冷热交替,也会导致胃疼。
3、脾胃虚弱
某些患者天生脾胃虚弱,中阳不振,寒从内生,以致脾不运化,胃失和降,而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤,胃失濡养,胃气不和亦能发生疼疼。
4、疾病原因
许多胃肠疾病如急性胃肠炎、慢性胃炎